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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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660件のブログがあります

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  • 反り腰・お腹のたるみには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/23
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!反り腰やお腹のたるみ気になっていませんか?その気になるところには、腸腰筋、大腿直筋のストレッチで伸ばしていきましょう!!~腸腰筋~大腰筋・腸骨筋・小腰筋のこと…続きを見る
  • 疲れにくい身体にしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!身体のコリやだるさ・頭痛を普段から感じていませんか?身体の違和感をなくし疲れにくい身体を手に入れていきませんか?コリとだるさは、筋肉の緊張姿勢自律神経の乱れな…続きを見る
  • 筋肉の働きは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/18
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!筋肉ってどういう働きをしているの?と疑問に感じたことはありませんか?身体は水と筋肉で出来ているといっても過言ではありません。筋肉が無ければ、まず身体を動かすこ…続きを見る
  • 長時間座り姿勢だとどのような事が起こるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段PCやスマホを触る時間は多いでしょうか?デスクワークをされている方であれば尚更だと思います。今回は長時間座った姿勢が続くとどのような事が起こるのかお…続きを見る
  • 頭痛に悩まされていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。雨の日が続いていますね。。こんな時、「普段から頭痛はあるけど気候の変化で頭痛がひどくなって悩んでる」なんて方が多いかと思います。頭皮が硬くなっていたり肩や首周…続きを見る
  • 湯船に浸かっていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!蒸し暑い日が続いていますね。。。暑いからといってシャワーだけですませていませんか?クーラーや少し冷えたところにいると身体が冷え、血行が悪い状態になり筋肉も硬く…続きを見る
  • 太ももの裏が硬いと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!太ももの裏、硬くなっていませんか?硬くなる原因としては、「長時間椅子に座っている」座り続けていると太ももが圧迫されて血行が悪くなり、筋肉も硬くなります。また、…続きを見る
  • 6/15までのお得なキャンペーン!
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    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    田中
    こんにちは!6月も1/3が過ぎましたね!段々と暑さも増してきていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?当店では6/15まで期間限定の特別キャンペーンを行っております。60分8,100…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いって何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段、ストレッチ店やマッサージ店は利用されていますか?意外と違いがあまりわからずに通ってらっしゃる方もいるのではないでしょうか?今回はストレッチとマッ…続きを見る
  • 四十肩ってそもそも何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは四十肩や五十肩と聞いて、どのような事を想像されますか?「肩が挙がらない」「年齢を重ねると発症する」など、様々なイメージがあるかと思います。今回は四十肩…続きを見る
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