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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

最新ブログ一覧

684件のブログがあります

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  • 太ももの裏が硬いと
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    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!太ももの裏、硬くなっていませんか?硬くなる原因としては、「長時間椅子に座っている」座り続けていると太ももが圧迫されて血行が悪くなり、筋肉も硬くなります。また、…続きを見る
  • 6/15までのお得なキャンペーン!
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    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    田中
    こんにちは!6月も1/3が過ぎましたね!段々と暑さも増してきていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?当店では6/15まで期間限定の特別キャンペーンを行っております。60分8,100…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いって何?
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    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは普段、ストレッチ店やマッサージ店は利用されていますか?意外と違いがあまりわからずに通ってらっしゃる方もいるのではないでしょうか?今回はストレッチとマッ…続きを見る
  • 四十肩ってそもそも何?
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    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんは四十肩や五十肩と聞いて、どのような事を想像されますか?「肩が挙がらない」「年齢を重ねると発症する」など、様々なイメージがあるかと思います。今回は四十肩…続きを見る
  • 足の長さの違い、なぜ?
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    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    谷知
    こんにちは。前まで足の長さ一緒だったのに最近、違和感がある足の長さが違う、なんてことないですか?長さの違いは、骨盤の歪みからきているかもしれません。偏平足や脚を組んだり片…続きを見る
  • 食いしばりを続けていると。。。
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    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!集中している時や寝ている時に無意識に食いしばりをしていませんか?通常であれば、上下の歯の間には少し隙間が空いていて負荷がない状態です。歯を強くかみしめるタイミ…続きを見る
  • 姿勢が悪いとメンタルにも影響が!?
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    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    田中
    こんにちは!皆さんはご自身の姿勢についてどう思いますか?気になっている方も多いのではないでしょうか?もちろん姿勢が悪いと、肩こりや腰痛などの身体的な症状も出てきます。ただ…続きを見る
  • 肩周りコリ感じていませんか?
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    投稿日:
    2023/6/2
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!首や肩が硬まっていたり、頭が上に向きづらいなど感じていませんか?それもしかしたら胸鎖乳突筋が硬まっているかもしれません。胸鎖乳突筋は耳の後ろから鎖骨にかけて付…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今日から6月がスタートですね!梅雨のシーズンになり、身体もだるくなりやすいですよね、、、。そんな時は、ストレッチで身体をリラックスしませんか?6/15までは初回料…続きを見る
  • 可動域狭くないですか?
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    投稿日:
    2023/5/30
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!最近、関節の可動域が狭くなってきたなと感じていませんか?可動域が狭い理由としては、筋肉や腱の硬さかもしれません。身体を動かさずにいると使わない筋肉が出てきたり…続きを見る
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