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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

最新ブログ一覧

684件のブログがあります

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  • 寝ている時に膝裏が浮いてしまう原因 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/3
    投稿者:
    浅倉
    こんにちは!仰向けに寝て両足を真っすぐ伸ばした時に、両方の膝裏が浮いてるような感じはしませんか?仰向けで足を真っすぐした時に膝裏が浮いてしまう場合、いくつかの原因があるの…続きを見る
  • ストレッチ中、無意識に力が入ってしまう時に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    浅倉
    こんにちは!仕事中、普段の生活の時など忙しさの中で、いつの間にか無意識に肩が上がっていたり身体に力が入っていたり、呼吸を止めてしまっていませんか?ストレッチを行う時も、息…続きを見る
  • ぎっくり腰になってしまったら・・・!? 
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    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    浅倉
    こんにちは!前回はぎっくり腰の予防についてお話ししました。今回は、ぎっくり腰になってしまったときにどうしたらいいのか??というお話をしていきますね。ぎっくり腰を発症してか…続きを見る
  • ぎっくり腰の予防に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/14
    投稿者:
    片桐
    こんにちは!寒くなると増える症状の一つに“ぎっくり腰”があります。今日はぎっくり腰にならないために、原因や症状について詳しくお話ししていきます。ぎっくり腰は「急性腰痛症」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    浅倉
    2022年も残すところあとわずかとなりました。フリーストレッチング高槻駅前店の年末年始の営業時間のお知らせです。2022年12月30日(金)で本年の営業を終了します。※2022年12月31日(…続きを見る
  • 円背・亀背にならないために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/19
    投稿者:
    片桐
    こんにちは!背中が丸くなってしまう「円背(えんぱい)」という症状をご存知でしょうか?「そんなのお年寄りがなるものでしょ」と思うかもしれませんが、最近では若い人の中にも「円…続きを見る
  • 側頭筋を緩めて心身の不調を取ろう! 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    浅倉
    こんにちは。寒い日が続きますね。寒くなってくると起こりやすくなる頭痛。お客様からも頭痛をどうにかしてほしいとの声が多いです。今回は頭の筋肉の凝りからくる頭痛や不調の改善に…続きを見る
  • 下半身のむくみを取っていくために 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    浅倉
    こんにちは。多くの女性が悩む”下半身のむくみ”長時間の立ち仕事やデスクワークをしている方の中には「下半身むくみ」に悩んで、ストレッチに来られる方が多いです。夕方になると脚…続きを見る
  • ★セルフストレッチの動画アップしています★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/3
    投稿者:
    片桐
    こんにちは。ストレッチは継続することで効果が出てきます。パーソナルストレッチを受けていただき、次回までの間にご自宅でセルフストレッチを行うと、より早く痛みのおきにくい疲れ…続きを見る
  • 太ももの前側の張り、どうにかしませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/24
    投稿者:
    浅倉
    こんにちは!太ももの前側の張りにお悩みの方多いと思います。勝手に太くなったり、張って、脚が太く見え、疲れやすいですよね。前モモの張りをつくっている原因。これは、一体どこに…続きを見る
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