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ストレッチ専門店フリーストレッチング高槻駅前店

ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
  • JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>

フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ

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659件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段から肩甲骨を動かしていますか?今回は肩甲骨が動かないとどうなってしまうのかをお伝えしていきます。<肩の動きが制限される>○肩を上げる・…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!皆さん、毎日身体のケアをされていますか??体は気づかない間に疲れて、コリや痛みを引き起こしてしまうので、そうなる前に身体のケアをしっかりしていきましょう!!ケ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、脚のむくみ気になっていませんか?座りっぱなしや立ちっぱなしだと血流が滞りやすくなり、むくみの原因になります。今回はそんな浮腫の原因とその改善方法に…続きを見る
  • 背中反らせますか??
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    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!突然ですが、皆さん背中を反らすことはできますか??こう聞くと、腰は頑張って反らせ手も背中は動かせていない方が多いです。背中が反らせることで、胸が開きやすくなり…続きを見る
  • そのジョギングのやり方、間違えていませんか?
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    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    田中
    こんにちは!まだまだ暑い時期が続いていますが、これから冬に向けてウォーキングやジョギングを頑張りたい!と思う方も多いのではないでしょうか?今回はジョギングにおいての注意点…続きを見る
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    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今回は頭痛の種類とその予防法についてお伝えしていきます。<緊張型頭痛(肩こり・目の疲れが多いタイプ)>○長時間同じ姿勢を避ける(パソコン・スマホは1時間に1回休…続きを見る
  • 皆さん、普段筋トレしてますか?
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    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    田中
    こんにちは!突然ですが、皆さんは普段から筋トレをしていますか?ウォーキングだったり、有酸素運動はしている方も多いかもしれませんがいざ筋トレとなると少し億劫になってしまう方…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    谷知
     こんにちは!  いつも当店をご利用いただきありがとうございます♪ 明日9月2日火の営業時間ですが、社内研修の為 open10:00~close18:00 となります。 勝手ではあ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    田中
    こんにちは!今回は眼精疲労についてお伝えします。眼精疲労は、目を長時間酷使することで、単なる「目の疲れ」よりも強く慢性的な不調が出る状態を指します。<主な症状>○目の痛み…続きを見る
  • 夏も体は冷えます。
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    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    谷知
    こんにちは!まだまだ暑さが続いていますね(汗体調、崩されていませんか??冷たい飲み物、食べ物を沢山摂取したりクーラーに当たりっぱなしになっていたり、しませんか??やっぱり…続きを見る
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