ストレッチセンモンテンフリーストレッチングタカツキエキマエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府高槻市南芥川町1‐16 松商第3ビル2F-A
- JR高槻駅(西口徒歩1分/北口徒歩2分)阪急高槻市駅 徒歩10分<高槻市/高槻/ストレッチ>
フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/20
- 交感神経と副交感神経について
- こんにちは!
今回は交感神経と副交感神経についてお伝えしていきます。
この2つの自律神経は体の状態をコントロールするのに欠かせない働きをしています。
<交感神経>
(どんな時に働く?)
ストレスを感じたとき
運動中
緊張や集中しているとき
朝起きた直後
(体の変化)
心拍数上昇
血圧上昇
呼吸が速くなる
瞳孔が開く
消化機能低下
筋肉が緊張
<副交感神経>
(どんな時に働く?)
リラックスしているとき
食後
睡眠中
入浴中
(体の変化)
心拍数低下
血圧低下
呼吸がゆっくり
消化機能上昇
筋肉がゆるむ
この2つの自律神経は基本はどちらかが優位になります。
その都度の場面でどちらかが優位になるのですが、
ストレスなどでどちらか片方が優位になりっぱなしになってしまいます。
そうならない為にも、深呼吸を取り入れたり、ストレッチや運動などをすることが
とても大切になります。
フリーストレッチング高槻駅前店ではお客様一人一人に合わせた施術をご提供しております。
是非この機会に一度体験してみませんか?
皆様のご来店心よりお待ちしております!
#ストレッチ #マッサージ #揉みほぐし #整体 #リラクゼーション #パーソナルストレッチ #セルフストレッチ #骨盤矯正 #ダイエットプラン #高槻 #高槻市 #南芥川町 #芥川町 #肩甲骨はがし #肩甲骨 #肩こり #五十肩 #四十肩 #腰痛 #首こり #慢性痛 #疲労回復 #運動不足解消 #ダイエット
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 人気No1★平日限定★ストレッチ整体×もみほぐし 90分12,150円→6,000円
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(12)
- 2026年2月分(13)
- 2026年1月分(13)
- 2025年12月分(14)
- 2025年11月分(16)
- 2025年10月分(17)
- 2025年9月分(22)
- 2025年8月分(13)
- 2025年7月分(13)
- 2025年6月分(17)
- 2025年5月分(15)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(24)
- 2025年2月分(16)
- 2025年1月分(13)
- 2024年12月分(16)
- 2024年11月分(21)
- 2024年10月分(17)
- 2024年9月分(23)
- 2024年8月分(12)
- 2024年7月分(11)
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(17)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(22)
- 2024年2月分(24)
- 2024年1月分(13)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(21)
- 2023年10月分(22)
- 2023年9月分(14)
- 2023年8月分(13)
- 2023年7月分(21)
- 2023年6月分(20)
- 2023年5月分(27)
- 2023年4月分(14)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(6)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(5)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(1)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(0)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(7)
- 2021年7月分(5)
- 2021年6月分(2)
もっと見る
フリーストレッチング 高槻駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 人気No1★土日祝限定★ストレッチ整体×もみほぐし 90分12,150円→6,900円
|
|
新 規 |
¥8,000 [初回]ストレッチ専門店考案のダイエットプラン★ストレッチ×トレーニング★
|
|
新 規 |
¥5,000 [ご新規]肩甲骨はがし×ストレッチ整体 60分 8,100円→5,000円
|
|
新 規 |
¥9,000 [ご新規]肩甲骨はがし×ストレッチ整体×もみほぐし 120分 17,400円→9,000円
|
|
新 規 |
¥6,000 人気No1★平日限定★ストレッチ整体×もみほぐし 90分12,150円→6,000円
|
|
全 員 |
¥5,400 ★お悩みの部位をメインに★ストレッチ整体×もみほぐし 40分
|

