ヨンジュウダイカラノバストアップセンモンサロン バストカクメイ
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バスト革命のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- バストが育つ人の朝習慣♪
「バストアップしたい」と思ったとき、
特別なことをしないといけないと思っていませんか？
実は、毎日の“朝の習慣”がバストに大きく関係しています。
バストが育ちやすい人には、
いくつか共通する朝習慣があります。
1．深呼吸をする
ゆっくり丁寧に深呼吸をすることで、
胸まわりの筋肉が動き、血流が良くなります。
また、呼吸が浅いと肩が内側に入りやすくなり、
猫背や巻き肩の原因になることも。
朝に数回、肩はそのままの状態で
胸が上に向かって動くように大きく吸って
下っ腹を意識しながらゆーっくり吐いてみましょう♪
2．ブラメイクをする
ブラジャーをなんとなく付けている方も多いですが、
実は付け方はかなり重要！
胸周りのお肉をしっかりカップに入れ込み、バストの位置を整えることで、形もきれいにキープしやすくなります。
毎日の積み重ねが、バストラインの変化につながっていきます。
3．自分の今の姿勢を鏡で確認する
猫背や巻き肩の姿勢は、バストを下に引っ張り、形が崩れる原因になります。
朝のうちに肩を開いて胸を張る意識をするだけでも、デコルテの印象が変わってきます。
バストケアは、特別なことを頑張るよりも
毎日の小さな習慣の積み重ねがとても大切です。
「何をしても変わらない」と感じている方は、
まずは朝の習慣から少し見直してみてくださいね！
当サロンでは、施術だけでなく
ご自宅でできるバストケアや
生活習慣についてもお伝えしています。
バストのお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
40代からのバストアップ専門サロン
バスト革命
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