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肩こり猫背改善サロン Salon de Precious

カタコリネコゼカイゼンサロン サロン ド プレシャス

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  • 東京都港区南青山6-7-5
  • 表参道駅B1出口徒歩10分/六本木駅[日比谷線]4a出口徒歩13分/西麻布近く/整体サロン

サロン ド プレシャス(Salon de Precious)のブログ

2023年12月のブログ一覧

61件のブログがあります

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  • 背中の張りと肩幅の関係性は肩甲骨にあり!
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    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    背中が張ったり丸くなるような感覚がありませんか?猫背気になる、肩内巻も・・・なんて、悩んでいる方肩甲骨の可動域を増やしてあげるのと、首と胸(大胸筋)を緩めてあげることで前…続きを見る
  • ずっと同じ態勢でいると・・・
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    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    筋肉の固い状態がベースとなってしまい、深い筋肉までカチカチになってしまいます。ケガをしやすくなってしまうので、柔軟が必要になってきます!お尻(中殿筋・大殿筋・梨状筋)、腰…続きを見る
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    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    どうしても冬は寒さが体にこたえます。肩がすくみ上がり、背中が縮こまってしまい、丸みを帯びてしまいます。筋肉が硬くなり、血流が滞ると冷えや凝りの原因になります。普段より、動…続きを見る
  • 目から来る疲れがあります( ;∀;)
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    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    今はスマホやパソコンを使わない日がないくらい、目を酷使しています。日中ずっと画面を見ることで目の周りの「眼輪筋」と眼球を動かす「上斜筋と下斜筋、上直筋と下直筋、外直筋と内…続きを見る
  • クマ改善☆表情筋をかつようしましょう  
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    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    クマといってもは様々な種類があります。青クマ・黒クマ・茶クマとあり、大きく分けて3つ!青クマは血行不良によるもので、黒クマは、加齢や筋肉の衰え、茶クマは、メイク落とし時の…続きを見る
  • いつからでも遅くない!!女子力アップを!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
     よく耳にする女子力!一体どういう意味なのか、私は女子力を分からず過ごしており、オーナーから以前教えていただいていた事を思い出しました!!「女子力っていうのは、【30代】…続きを見る
  • 酉の市行ってきました~\(^o^)/寒かった~(笑)
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    石川
    今年も浅草の鷲神社へ行って参りました♪店長と一緒に☆人がたっくさん!とっても良い運気を頂いてきちゃいました♪活気がある場所に出向くってとても幸せな事です^^心がとってもha…続きを見る
  • 肩甲骨はがし\(^o^)/
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    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    石川
    凝り固まった肩甲骨をしっかりはがしましょう^^そうする事で代謝アップ&ダイエットにも繋がります♪肩甲骨美人・猫背改善【美背中研究所】Salon de precious(サロンドプレシャス…続きを見る
  • O脚矯正を改善すると良いこといっぱい♪ 
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    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    おなかポッコリが気になるし、なかなかへこまない、どうやっても細くならない・・・などで悩んでいませんか?O脚は骨盤も含めお腹も関わってきています!O脚は膝が内巻になって、膝…続きを見る
  • 下半身をキュッと引き締めませんか? 
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    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    運動不足などでつかなくていい脂肪のせいで太ももや、お尻が四角くなってしまいピーマンのような形は女性の悩みになってしまいます!お尻はなかなか落ちにくくすぐに効果が出にくい箇…続きを見る
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