プトゥリ
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プトゥリ(Putri)のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 脳が疲れると眠りが浅くなる？その理由とケアについて
- 最近、「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」というお声をよくいただきます。
実はこれ、脳の疲れ（脳疲労）が深く関係していることをご存じでしょうか。
スマホやパソコンを長時間使うことで、脳は常に情報処理を続けています。
その状態が続くと、脳がうまく休めず、
寝つきが悪い・眠りが浅い・朝スッキリしない
といった不調につながりやすくなります。
当サロンで行っている 【広瀬式ドライヘッドスパ】 は、
頭蓋骨をゆるめ脳が「休める状態」へと導くことを目的とした施術です。
「目の奥がつらい」「頭が重い」「眠りが浅い」
そんなお悩みを抱えている方に、特におすすめです。
日々の疲れをため込む前に、
脳と身体をふわっと軽く整える時間をつくってみませんか。
明日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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¥5,500 【3F】【脳疲労と睡眠に特化！広瀬式ドライヘッドスパ50分】¥6600→¥5500
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¥5,000 深い休息へ導くドライヘッドスパ（平日限定）6600円→5000円
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¥7,700 【3F】【広瀬式ドライヘッドスパ＆フットスパ70分】¥8800→¥7700
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