成田公津の杜整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/2
- 目の疲れと身体の不調の関係について
- 皆さんこんにちは！
成田公津の杜整骨院です！
今回のテーマは「目の疲れと身体の不調の関係について」になります。
現代ではスマートフォンやパソコンの使用時間が増え、「目の疲れ」を感じている方がとても多くなっています。目のかすみや乾き、重だるさといった症状は、単なる目の問題だけでなく、全身の不調にもつながることがあります。
目を長時間使い続けると、ピント調整を行う筋肉が緊張し、その影響で首や肩まわりの筋肉も硬くなりやすくなります。その結果、肩こりや首こり、頭痛といった症状を引き起こす原因になります。また、血流が悪くなることで自律神経のバランスも乱れ、疲労感や集中力の低下につながることもあります。
こうした不調を防ぐためには、こまめに目を休ませることが大切です。1時間に一度は遠くを見る、目を閉じるといった習慣を取り入れることで、目の負担を軽減できます。また、首や肩のストレッチを行うことで血流が改善され、目の疲れも和らぎやすくなります。
整骨院では、首や肩の筋肉の緊張をほぐし、姿勢を整えることで血流を促進し、目の疲れからくる不調の改善をサポートします。目のケアと身体のケアを一緒に行うことが、快適な毎日への第一歩です。
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
成田公津の杜整骨院
営業時間：
【平日】9:15~12:30/15:30~20:15
【土日・祝】8:00~12:30/15:00~17:00
住所：成田市公津の杜３丁目6-2
TEL：0476-28-2225
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛、不眠でお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
ご来店お待ちしております
筋・骨格のスペシャリスト
根口 巧ネグチ タクミ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（18）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（10）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
もっと見る
成田公津の杜整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥980 <平日18時までご来店限定>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥980! ※4月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.1<首肩コリにお悩みの方>矯正＋もみほぐし¥8250⇒¥1480! *4月末まで
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.2<腰痛にお悩みの方>骨盤矯正¥8250⇒¥1480！ ※4月末まで限定
|
|
新 規 |
¥1,480 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥1480！
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛、不眠でお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
|
新 規 |
¥1,480 <膝 股関節 足首の痛みにお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥1480 ※4月末まで限定
|
