asian relaxation villa 宮崎 【アジアンリラクゼーション ヴィラ】
アジアンリラクゼーション ヴィラ ミヤザキ
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮崎県宮崎市下北方町垣下1－7
- 宮崎神宮・平和台公園近く
アジアンリラクゼーション ヴィラ 宮崎(asian relaxation villa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/7/1
- エルボーマッサージとその効果！
- 皆さんこんにちは！セラピストの大井です♪
６月から新メニューが追加されましたが皆様もうお試しになりましたか(*^^*)？
新メニューは『エルボーマッサージ』・『パワーストレッチ』の２つが出ました！！
今回はエルボーマッサージについて説明していこうと思います。
『エルボーマッサージ』は、肘や前腕を使ったマッサージになります。
肘や前腕は手を使うマッサージとは違って特に深部組織へのアプローチに有効です。
肘の硬い部分を使って、強い圧力をかけることができるため筋肉の緊張をほぐし血行を促進します。
これにより、筋肉痛や凝りの軽減、可動域を広げることが期待できます。
また、リンパの流れを良くし体内の老廃物の排出を助ける効果も期待できるマッサージとなってます！
肘圧は普通の手の圧より強い圧をかける施術になるので、強い圧が苦手なお客様は
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