asian relaxation villa 宮崎 【アジアンリラクゼーション ヴィラ】
アジアンリラクゼーション ヴィラ ミヤザキ
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮崎県宮崎市下北方町垣下1－7
- 宮崎神宮・平和台公園近く
アジアンリラクゼーション ヴィラ 宮崎(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/4
- しんどい夏の頭痛
- こんにちは、宮崎です。
7月に入り、とうとう梅雨も明けて夏本番。今年の夏はどうなるのか…と思うくらい、厳しい暑さと戦って日々お疲れではありませんか？
そういう私も、朝から晩まで暑い暑いと何回言うか分かりません（笑）
夏になり、熱中症予防などが必須な時期ですが、夏の頭痛でもお困りの声をよく耳にします。
リピーター様でも、珍しくヘッドマッサージやヘッドスパをつけてみたり、来店頻度も高くなったりして、話を聞いてみるとよく出てくる症状が【頭痛】。
私も、6月にかなり頭痛に悩まされた期間があり、なんとか薬を飲んだり、マッサージに行ったりとダウンする事なく乗りきりました。
では、なぜ暑い時期の頭痛を感じる方が多いのでしょうか？
1つは、室内と屋外の温度差。日中の屋外なんて外出するのが危険なくらい暑いのに、屋内はどこでも冷房で冷えていますね。「はぁ～生き返る～」なんて思う瞬間ですが、身体の中は急に暑くなったり寒くなったりを繰り返して調節するために大忙し。その為、自律神経が乱れて頭痛が起こるそうなのです。
2つ目は、熱中症や脱水による頭痛。汗で身体の水分が不足しがちになるため、こまめに水分補給を心がける必要があります。お茶やコーヒーは利尿作用があるので、お水が良いですよ(^^)
また、外の紫外線も頭痛の原因。屋外に出ると強い日差しで急に眩しくなります。真夏の強い日差しの中外に出る時にはサングラスをしたり、暗い場所で休憩をしたりすると良いそう。
暗くて涼しくて…癒される？
そんな場所あるかな？
あるんです(*^^*)
villa宮崎店は店内涼しくしてお客様をお待ちしております。さらに、、施術の際には間接照明で心もゆっくりできますよ。
暑さにやられてお疲れの際には是非リラックスしにご来店くださいませ(^^)
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