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整骨院 整体院 YOUROOM 周南支店

セイコツイン セイタイイン ユールーム シュウナンシテン

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  • 山口県周南市上遠石町11-48 三東ビル1F南
  • 徳山駅から車で9分

整骨院 整体院 ユールーム 周南支店(YOUROOM)のブログ

2025年10月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 子供の体調不良と整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは。藤村です。先日は、境港に行ってきました!もちろん釣りです。朝晩の冷え込みが強くなり、「子どもが鼻水を出している」「なんだか元気がない」そんな小さなサインを感じ…続きを見る
  • 疲労とだるさの正体とは
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    江藤 玲夢
    11月後半から年末にかけて、仕事や行事で忙しくなる方が増えてきます。この時期に多いのが「体が重い」「眠っても疲れが取れない」「集中力が落ちる」といった疲労感。その原因は、実…続きを見る
  • 冬部に向けての身体の管理
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    江藤 玲夢
    朝晩の冷え込みが一気に強まり、体が冷えて硬くなる時期になりました。この時期に多いのが「手足の冷え」「肩こり」「朝起きた時のだるさ」。原因の多くは自律神経の乱れと血流の滞り…続きを見る
  • 年末太りとむくみ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    江藤 玲夢
    冬が近づくと代謝が下がり、体が冷えてむくみやすくなります。年末の食事会や忘年会などが増えることで、体の巡りが悪化しやすい時期でもあります。体がむくむ原因は、筋肉のこわばり…続きを見る
  • 朝スッキリ起きられない原因と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは!藤村です。スタッフでキャンプに行きました!「目覚ましが鳴っても起きるのがつらい」「朝から体が重い」そんなお悩みを感じていませんか?秋から冬にかけては、気温差や…続きを見る
  • 腰痛や肩こりは、「冷え」による血流の乱れが原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    江藤 玲夢
    10月も半ばを過ぎ、朝晩の冷え込みが一気に強まってきました。この時期になると「最近、肩が重い」「朝起きると腰が痛い」という方がぐっと増えてきます。寒暖差が大きい季節は、体が…続きを見る
  • 気温差で増える、自律神経の乱れ
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    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    江藤 玲夢
    朝晩は冷え込み日中は暖かい・・・そんな気温差が大きい時期になりました。この「寒暖差疲労」が原因で、肩こり・頭痛・だるさ・眠気などの不調を感じる方がとても増えています。季節…続きを見る
  • 秋に増える自律神経の乱れと身体の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    江藤 玲夢
    朝晩は涼しく日中は暖かい日が続きますこの気温差と湿度の変化で体の不調を感じる方が増えています「肩が張る」「腰が重い」「頭がすっきりしない」そんな声をよく耳にします現代では…続きを見る
  • 睡眠の質を上げる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは!藤村です!場所によっては少し色づいてきましたねえ…ぼちぼちですかねさて、「眠っても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」そんなお悩みはありませんか?気温差…続きを見る
  • 体の内側から秋冬の乾燥対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは!藤村です。先日、日田市の温泉に行ってきました!SNSでバズった温泉らしく、景観もよく素敵な場所でした!さて、秋が深まり、朝晩の空気がひんやりしてきましたね。この…続きを見る
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