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整骨院 整体院 YOUROOM 周南支店

セイコツイン セイタイイン ユールーム シュウナンシテン

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  • 山口県周南市上遠石町11-48 三東ビル1F南
  • 徳山駅から車で9分

整骨院 整体院 ユールーム 周南支店(YOUROOM)のブログ

最新ブログ一覧

178件のブログがあります

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  • 気温差とストレスが自律神経の乱れの原因!?
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    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    江藤 玲夢
    皆さんは疲れたなと思う時、どうしますか?僕は先日、出雲大社にスタッフの皆さんと参拝しに行き、疲れが取れた気がしています。「参拝」は良いリセット方法かもしれませんね!朝晩の…続きを見る
  • スマホ疲れが「心の疲れ」に!
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは。藤村です。先日は大分に行ってきました!進撃の巨人見なきゃいけないな、と思い知らされました。SNSや仕事でスマホを見る時間が長くなっていませんか。現代の「目の疲れ…続きを見る
  • 頭も体もパンパン、、「ストレス疲労」の正体
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    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    江藤 玲夢
    気づかないうちに「常に力が入っている」そんな方が今とても増えています。秋から冬にかけては気温差や日照時間の減少により、自律神経が乱れやすい季節。特に仕事や人間関係でのスト…続きを見る
  • 冬前の自律神経ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    江藤 玲夢
    11月は朝晩の冷え込みが強く、日中との寒暖差が激しい季節。この温度差こそが、自律神経の乱れを引き起こす大きな原因です。気温差が大きいと体は何度も温度調節を行うため、神経が疲…続きを見る
  • 受験シーズンの体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは。藤村です。スタッフで出雲に行ってきました!そばも美味でしたとっても!!いよいよ受験シーズン本番。毎日長時間の勉強が続き、「首や肩がこる」「頭が重い」「眠りが浅…続きを見る
  • 年末に整える身体の軸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    江藤 玲夢
    寒くなると自然と背中を丸め、肩をすくめる姿勢になりがちです。この姿勢の乱れが続くと、首こり・肩こり・腰痛・頭痛など、全身の不調につながります。姿勢が崩れると、背骨や骨盤の…続きを見る
  • 子供の体調不良と整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    藤村 真生
    こんにちは。藤村です。先日は、境港に行ってきました!もちろん釣りです。朝晩の冷え込みが強くなり、「子どもが鼻水を出している」「なんだか元気がない」そんな小さなサインを感じ…続きを見る
  • 疲労とだるさの正体とは
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    江藤 玲夢
    11月後半から年末にかけて、仕事や行事で忙しくなる方が増えてきます。この時期に多いのが「体が重い」「眠っても疲れが取れない」「集中力が落ちる」といった疲労感。その原因は、実…続きを見る
  • 冬部に向けての身体の管理
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    江藤 玲夢
    朝晩の冷え込みが一気に強まり、体が冷えて硬くなる時期になりました。この時期に多いのが「手足の冷え」「肩こり」「朝起きた時のだるさ」。原因の多くは自律神経の乱れと血流の滞り…続きを見る
  • 年末太りとむくみ対策
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    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    江藤 玲夢
    冬が近づくと代謝が下がり、体が冷えてむくみやすくなります。年末の食事会や忘年会などが増えることで、体の巡りが悪化しやすい時期でもあります。体がむくむ原因は、筋肉のこわばり…続きを見る
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