整骨院 整体院 ユールーム 周南支店(YOUROOM)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 身体の左右差、放置していませんか
- 普段の生活の中で「片足に体重をかけて立つ」「脚を組む」
「カバンをいつも同じ肩で持つ」などの癖はありませんか？
こうした何気ない習慣は、気づかないうちに身体の左右差を大きくしてしまいます。
実際に整体で身体をチェックしてみると
肩の高さや骨盤の位置が左右で違う方はとても多いです。
本人は気づいていなくても、身体は少しずつバランスを崩していることがあります。
身体に左右差が生まれると、片側の筋肉ばかりに負担がかかりやすくなります。
その結果、肩こりや腰痛が慢性化したり、動きにくさを感じる原因になります。
また骨盤が傾くことで姿勢も崩れ、猫背や反り腰などにつながることもあります。
こうした状態が長く続くと、身体はその歪んだ状態が当たり前になってしまい
不調を繰り返す原因になります。
整体では、骨盤や背骨のバランスを整えながら、身体の左右差を調整していきます。
姿勢を整えることで筋肉への負担が分散され、肩こりや腰痛の改善にもつながります。
また身体のバランスが整うことで血流や神経の働きもスムーズになり
疲れにくい身体づくりにもつながります。
「なんとなく身体が疲れやすい」「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」
そんな方は、身体の左右差が原因かもしれません。
今のうちに身体を整えて、快適に動ける身体を目指していきましょう。
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