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投稿日：2026/3/2
- 産後整体のご紹介
- ご覧いただきありがとうございます。
本日は、産後に骨盤矯正を受けるメリットのご紹介です！
■健康面でのメリット
健康骨盤を支えている筋肉が緩むと、尿漏れや恥骨痛などのトラブルが起こります。
緩んだ筋肉や靭帯を適度に鍛え、しっかりと骨盤内の内臓を支えられる働きが出来るようになると、
太りにくく、痩せやすい体質へと変化します。
また、骨盤が正しい位置に戻ると姿勢も良くなり、骨盤内の血液の流れも良くなります。
肩こりや腰痛、冷えやむくみなどが緩和・解消が期待できます。
■美容面でのメリット
女性骨盤が傾いたり開いたままだと血行が悪くなり代謝も落ちます。
下半身太りやぽっこりしたお腹がなかなか解消されないのは、それが原因の1つでもあります。
骨盤を整えると、スタイルもきれいになり、気持ちまで明るくなります。
■産後骨盤矯正はいつからするべき？
産後骨盤矯正は、産後一か月半以降から行っていただくように薦めております。
ご不安な方は、かかりつけのお医者様にご相談ください。
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