ハローズ花尻接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/25
- ～患者様からのおすすめ店～
皆様こんにちは
私はとても甘党です。
最近は運動量が減少気味で
糖尿病家系の私にはちょっと心配要素です。
しかし糖尿病といっても先天的なものでなければ
メカニズムと対処法を知っていれば回避できるもの！
という想いで甘いものを食べた日は
極力ランニングと家で自重トレーニングをしています
糖尿病についてちょっと…
糖尿病は身体の中で保持しきれなくなった糖質が
尿とともに体外に排出されるもの。
体内で糖質を保持できるところは2ヵ所しかありません。
それは筋肉と肝臓です。
肝臓は大きさを変えることはできません。
しかし、筋肉はどうにでもなりますよね。
筋肉を使うと糖質は消費され筋肉内の糖質が代謝されると
肝臓の残っている糖質を使いエネルギーに変えます。
しかし、脳を機能させるには糖質しかエネルギー源になり得ません。
だからと言って糖質を取りすぎるとよくないです。
取りすぎると脂肪に変わります。
ダイエットされたことがある方はよくわかると思いますが
断食ってとても体重も落ちるし、痩せますよね。
あれは最終的に脂肪を分解し糖質に変えて
エネルギーを作っているからです。
糖尿病はここまでにします。
ここからはこのパフェについてになります。
クリスマス限定になるんですよ！
ちょっと金額は張りますがそれでも2,400円です。
上のタルトの中に桃のコンポート、いちご
グラスの中にもふんだんにいちごが使われていて
ベリー系の味のマーブルアイス、ツリーに見立てた抹茶ソフト。
すぐに教えてくれた患者様に報告しました。
ぜひ行ってみてください。
人気すぎるので名前はちょっと伏せます。
岡山駅周辺で奉還町の近くです。
見つけれたら教えてください！！
ご来店お待ちしております
整体師
服部 貴大ハットリ タカヒロ
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