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投稿日：2024/12/23
- 妊娠中の骨盤ケアって？
- 【妊娠中の骨盤ケアって？】産後も快適に過ごせるためのカラダづくり♪
こんにちは！
骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の北田です＾＾
今日は安定期に入ってから、ケアに通っていたママが出産を迎えるので、
産前最後の来店時に撮った写真と共に、ブログを書いていきます！
＝＝＝＝＝＝＝＝
妊娠中は、赤ちゃんがすくすく育つために、体には大きな変化が訪れます。
その中でも特に気になるのが、骨盤の開きですよね。
【なぜ骨盤は開いてしまうの？】
妊娠中は、赤ちゃんがスムーズに産道を通り抜けるために、
骨盤を緩めるホルモンが分泌されます。
さらに、お腹が大きくなることで、体全体が歪み、骨盤の開きが進んでしまうことも。
【骨盤の開きって、どんな状態？】
お客様のお写真を見てみましょう。こちらの写真は、骨盤が横に広がっているのがわかりますか？
一方、2枚目の写真は、お尻がキュッと引き締まっているのがわかりますね。
この違い、実はとても大切なんです！！
骨盤が安定していると、赤ちゃんが快適に過ごせるスペースが確保され、
産後の回復もスムーズに進むと言われています。
【あなたのお尻、大丈夫？】
鏡の前で、自分の後ろ姿をじっくり観察してみてください。
◆お尻が横に広がっていないか？
◆骨盤が歪んでいないか？
もし、気になる点があれば、ぜひ一度ご相談ください。
【マジカルボディ札幌でできること】
◆骨盤の歪みを整える
◆筋肉のバランスを整える
◆身体のゆがみを改善する
これらの施術を受けることで、産後のトラブルを予防し、
快適な育児生活を送ることができます！
妊娠中は、体だけでなく心も変化しやすい時期です。
少しでも不安なことがあれば、一人で抱え込まずに、ぜひご相談ください＾＾
2人の女の子を育てるキタダがサポートさせていただきます♪
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