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マジカルボディ 札幌のブログ
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投稿日：2025/3/19
- 猫背が原因？首の後ろのボコッと盛り上がりを解消！
- いつもありがとうございます！
札幌市豊平区平岸の骨盤矯正サロン
マジカルボディ札幌の北田です(^ ^)
＝＝＝＝＝
「最近、首の後ろがボコッと盛り上がっている気がする…」
「首から肩にかけて丸くなっていた！」
「後ろ姿が老けて見える」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、それ “スマホ首”や“カメ首”と呼ばれる
猫背が原因による筋肉の盛り上がりです！
この状態が続くと、、、。
肩こりや頭痛の原因となるだけでなく、見た目年齢まで上がってしまうことも…！
今日はそんな”首の後ろの盛り上がり”についてお話しします♪
～～～～～～～
＜なぜ猫背が首の後ろの盛り上がりを引き起こすの？＞
姿勢が崩れると、頭の重みを支えるために首の後ろの筋肉や脂肪が発達し、
「カメの甲羅」のようにボコッとした盛り上がり ができてしまいます。
特に、長時間のスマホやデスクワークが続くと、
頭が前に出る→肩が内側に巻き込む→背中が丸くなる
といった姿勢になり、 血流が悪化し、老廃物が溜まりやすくなるのです。
ドキッとした方いませんか？？
↓↓↓
＜こんな方は要注意！＞
◆スマホやPCを長時間使うことが多い
◆首や肩がこりやすい
◆うつむく姿勢が多い
◆首の後ろを触ると硬くなっている
◆後ろ姿が気になる
上記に当てはまる方は、対策することがオススメです！
骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌では、
全身を整え、 猫背の改善を行い、姿勢から根本的にアプローチします。
首や背中の緊張をほぐし、正しい姿勢を維持しやすい体へ導きます。
おうちでできるケアや日常で気をつけることなど、
歪みの状態から考え、できることをご相談させていただきます！
「これって猫背が原因？」
「改善できる？」と思ったら、
まずは 骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌 にご相談ください！
お客様一人ひとりに合わせた施術で、理想の状態になるお手伝いをさせていただきます^ ^
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