セイガンビコツ コガオセンモンサロン ファシア
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投稿日：2023/12/24
- 姿勢の保持に役立つ☆脊柱起立筋☆
こんにちは♪
一気に冷え込みましたね。
これからもっと冷え込むと思うと、ポカポカ陽気が恋しくなります。
寒い！冷え込むと
体が自然と縮こまり、
首から背中にかけての ”僧帽筋” や大胸筋、小胸筋、前鋸筋、小円筋などなど
また、背中で最も大きくて、長い筋肉の ”脊柱起立筋” もその一つです！！
脊柱起立筋は、姿勢の保持に役立つ筋肉で
姿勢に乱れがあると、力が入って固くなりやすいです。もう一つの特徴として
脊柱起立筋のすぐ隣には、 ”交感神経管” が走っていて
脊柱起立筋が走っていて ”交換神経” も活発になります！！！！！！！あ
脳や心臓や肺などに、血液を集中させ、筋肉を緊張させます！
なので
自立神経が乱れやすい方は ”脊柱起立筋” が本当に固くなります。
無意識に力が入りやすい、リラックスがうまくいかないなどは
自分では気ずかなかったりします。
このように凝り固まった
脊柱起立筋などの筋肉、筋膜(ファシア)を
＃ファシア式美容整骨 で整え
その方にあったマシンなどで、ゆ～くりと、筋肉、筋膜を緩めていきます。
緊張した神経を、リラックスさせると共に、呼吸器や消化器なそ内臓の調子を
整えることもできます！！！！！
＃京都小顔矯正
＃小顔矯正ならファシア式
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＃プロの小顔矯正
美容整骨師認定免許保持者 藤田
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