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全身もみほぐし リラクゼーションルームfascia【ファシア】

ゼンシンモミホグシ リラクゼーションルームファシア

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ファシア(fascia)のブログ

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101件のブログがあります

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  • 骨盤ケアとストレッチで、春の不調対策を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    西尾
    春は寒暖差や生活リズムの変化で、だるさや疲れを感じやすい時期。「姿勢が気になる」「体が重たい」そんな不調には、体の土台“骨盤”を整えるケアがおすすめです。ファシアの骨盤矯…続きを見る
  • 足の疲れに…【オイルケア】と【ストレッチ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    兼光
    春は、体を動かしたくなる季節。だけど、寒暖差や環境の変化で「なんだか足元が重だるい…」と感じている方も多いのでは?そんな時は、足元からのケアで全身を整えるのがおすすめです…続きを見る
  • \春の動き出しに、しなやかな身体を/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    高崎
    【より深く、より伸ばし、よりほぐす。-ストレッチ-】暖かくなり、身体を動かしたくなる季節がやってきましたね。でもちょっと待ってください。寒さでこわばった身体をいきなり動かす…続きを見る
  • スマホ使いすぎかも?という人必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    西尾
    スマホを使う動作は腕の筋肉が硬くなってしまいます。すると筋膜のつながりで胸の筋肉まで硬くなってしまうのですその先に待っているのは・・・猫背猫背になりたくない人もすでに猫背…続きを見る
  • 春のストレッチキャンペーン♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    嘉和知
    今年は厳しい寒さもやっと終わり、暖かくなってきましたね!気持ちも新たに身体が動かしたくなる方も多いのでは?? \体動かす前にちょっとまって!!/寒さでこわばった身体、しば…続きを見る
  • 美しい姿勢を目指すには【骨盤】が重要です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/16
    投稿者:
    兼光
    遠くから見ても「あの人、立ち姿が素敵」そんなカラダへ・・・\ファシアの骨盤矯正はバキバキしません/骨盤は骨が歪んだりずれたりするのではありません。骨盤にはたくさんの筋肉が…続きを見る
  • 首元のお疲れ、気になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/2
    投稿者:
    最近、首や肩がガチガチに固まっていませんか?その原因、「胸鎖乳突筋」かもしれません!●胸鎖乳突筋とは?耳の後ろから鎖骨に向かって伸びるこの筋肉は、首の前側と後ろ側の両方に…続きを見る
  • 2月3月おすすめ☆温活アイケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    竹内
    毎年好評の『温活アイケア』今年もやります!この時期にピッタリの温めコース♪ドライヘッドスパ、フェイスコースをご予約されると料金はそのままで『温活アイケア』を受けてていただ…続きを見る
  • 頭痛の原因は後頭下筋群?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    西尾
    姿勢やコリが原因で頭痛が起きることもあるんです…!頭痛のタイプに思い当たるところがある人は、もしかしたら後頭下筋群がお疲れかもしれません。◎本日、ご予約に空きがございます…続きを見る
  • 年末の手の疲れ、放置していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    高崎
    2024年も残り11日…!あっという間ですね(><)師走という名にふさわしくかけていく日々…。年末はやらなければいけないことに追われてしまいますよね…。『大掃除』『年内に納めなくて…続きを見る
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