全身もみほぐし リラクゼーションルームfascia【ファシア】
ゼンシンモミホグシ リラクゼーションルームファシア
- リラク
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- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市名東区一社２-３ 名東一社ビル１階
- 市営地下鉄「一社駅」徒歩1分/提携駐車場有り【マッサージ/リラク/肩こり/腰痛】
ファシア(fascia)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 腕がまっすぐ上がらない…それ、三角筋が原因かも。
- 皆さんは腕をまっすぐ耳の横まで上げられますか？
「上がっているつもり」でも、
実は途中で止まっていたり、
腰を反ってごまかしていたりする方がとても多いんです。
当店にお越しのお客様も、正しく腕が上がらない方がほとんどです。
腕がスムーズに上がらない状態は、
四十肩・五十肩などのトラブルの前兆であることもあります。
そのカギを握っているのが
肩関節の動きを司る“三角筋”。
三角筋は鎖骨・肩甲骨から上腕にかけてついている大きな筋肉で、
腕を前・横・後ろへ動かす重要な役割を担っています。
・デスクワーク
・育児や家事
・ 腕をよく使うお仕事
このような日常動作の積み重ねで、
知らないうちに硬くなってしまいます。
さらに、
「腕を上げる習慣が少ない方」も要注意。
動かさないことでも、筋肉は硬くなってしまうのです。
でもご安心ください◎
ファシアの施術では、
硬くなった三角筋や肩周りの筋膜にアプローチし、
可動域をスムーズに整えていきます。
実際に、
「え、軽い！」
「こんなに上がるんですね！」
と1回の施術でも変化を実感される方が多数いらっしゃいます。
腕が上がるだけで
姿勢も呼吸もラクになります。
気になる方はぜひ一度、
ファシアの施術を体験してみてください♪
ご来店お待ちしております。
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