全身もみほぐし リラクゼーションルームfascia【ファシア】
ゼンシンモミホグシ リラクゼーションルームファシア
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市名東区一社２-３ 名東一社ビル１階
- 市営地下鉄「一社駅」徒歩1分/提携駐車場有り【マッサージ/リラク/肩こり/腰痛】
ファシア(fascia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 5月病対策に｜今こそ身体ケアで不調をリセット！
- 「なんとなく体がだるい…」
「やる気が出ない…」
そんな不調、感じていませんか？
5月は環境の変化や疲れが一気に出やすく、
いわゆる「5月病」になりやすい時期です。
実はこの不調、
自律神経の乱れ＋身体のコリが関係していることも。
・肩や首の緊張
・呼吸が浅くなる
・血流の低下
こうした状態が続くと、
疲れやすさや気分の落ち込みにもつながります。
そんな時におすすめなのが
ストレッチ × ボディケア
・ストレッチ → 身体をゆるめる
・ボディケア → コリをしっかりほぐす
この組み合わせで
・ 血流UP
・ リラックス効果
・ 自律神経を整えやすく◎
当店では
15分から5分単位で延長可能。気軽に受けられます！
・肩甲骨 → スッキリ＆呼吸がラクに
・腰 → 全身の疲れ軽減
・足 → むくみ＆だるさ解消
お疲れに合わせて組み合わせOK！
「なんとなく不調…」は
身体からのサインです。
ひどくなる前に、
ぜひ一度リセットしませんか？
皆さまのご来店をお待ちしております♪
#5月病対策#自律神経#ストレッチ#ボディケア#疲労回復#肩こり改善#リラクゼーション
#メンテナンス
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