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CARE room 茅ヶ崎【骨盤矯正・姿勢・ 整体】

ケアルームチガサキ コツバンキョウセイ・シセイ・セイタイ

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ケアルーム 茅ヶ崎(CAREroom)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

1/45ページ 次へ

  • 気圧の変化による体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    加藤 菜摘
    CARE room茅ヶ崎です!気圧の低下(低気圧)や急激な変化は、内耳が感知して自律神経を乱し、頭痛、めまい、倦怠感、関節痛、吐き気などの「気象病(天気痛)」を引き起こします。血…続きを見る
  • ぎっくり腰にならないために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!最近は寒い日と暖かい日があり、着る物や室温の調節などに困ってしまうことが多いですね。このような時期には急な痛みが起こりやすくなっているの…続きを見る
  • 運動・食事で冬季うつ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!最近寒さが続きますが、冬になると気持ちが落ち込んだりやる気が低下したりすることはありませんか?その症状は、「冬季うつ」という状態によるも…続きを見る
  • 眼精疲労を改善する座り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。事務作業の眼精疲労から症状が出る頭痛、肩こりですが多くの方から姿勢が悪くてとお悩みで来院される方がとても多いです。では良い姿勢で座るとは…続きを見る
  • 加齢に伴うアミノ酸の必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。当院で最近、年齢とともに身体作り、健康を意識するようになったとのお声を多く聞きます。今回は加齢に伴うアミノ酸の必要性についてご紹介します…続きを見る
  • 背骨の役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!本日は胸椎の働きについてお話しします。胸椎はやや後方に弯曲し、頸椎と腰椎を繋いでいます。 肺の後ろあたりに位置しているため、肋骨と連動して…続きを見る
  • 運動始めるなら今の時期から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    鈴木 啓吾
    こんにちはCARE room茅ヶ崎です!寒い期間が続いていますが皆様はいかがお過ごしでしょうか?本日は寒い今だからこそ運動で得られるメリットをご紹介していきます!今の時期多く聞こ…続きを見る
  • 冬の膝痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!気温の変化が激しい時や、冬になると膝が痛いと感じる方はいませんか?寒い環境では関節周囲の血流が低下し、滑液の循環が悪化すると言われていま…続きを見る
  • 肩凝り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    鈴木 啓吾
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!冬の寒い時期やデスクワークなどで、首肩が辛くなってくる事はありませんか?首肩の凝りは、肩をマッサージしてるだけでは取れないことがあります…続きを見る
  • インナーマッスルと冷え性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    野崎  恵海吏
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!インナーマッスル(深層筋)は体温の生成や血流改善に不可欠で、その低下は冷え性の主な原因となります。インナーマッスルを鍛えることで、基礎代…続きを見る
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