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CARE room 茅ヶ崎【骨盤矯正・姿勢・ 整体】

ケアルームチガサキ コツバンキョウセイ・シセイ・セイタイ

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  • 茅ヶ崎駅徒歩1分【姿勢/肩こり/腰痛/頭痛/自律神経/睡眠/ヘッドスパ/リンパ】

ケアルーム 茅ヶ崎(CAREroom)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

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  • ふくらはぎの重だるさやむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。皆さんは普段、足がだるくなったりしませんか?その原因は日常生活に潜んでいます。運動不足の方、特にデスクワークが多い方やずっと立ちっぱなし…続きを見る
  • 姿勢の改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    吉良 翔多
    こんにちは。CARE room茅ヶ崎です。デスクワークなどで座る事が多くなり、姿勢が崩れてると感じてる方は少なくないと思います。本日は姿勢維持に必要な筋肉と、トレーニングをお伝え…続きを見る
  • 腰痛予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。今回はインナーマッスル(腹横筋)について話していきたいと思います。腹横筋は、主に下位肋骨を下に引く動作、腹腔内圧を高める動作、体幹を屈曲…続きを見る
  • 姿勢が気になるあなたに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    吉良 翔多
    こんにちは。CARE room茅ヶ崎です。このブログを見てくださっているあなた!自分の姿勢を見つめ直して見ませんか?現代の生活の中でスマホやPCを見る事が増えてきており肩こり、首コ…続きを見る
  • インナーマッスルついて。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    青木 美咲
    皆さんはこのような経験はありませんか?動いていると感じないのに、同じ体勢で立ち止まっていたり座っていると姿勢が崩れて疲れや痛みが出てしまう。もしかするとインナーマッスル不…続きを見る
  • 花粉対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。3月になり暖かい日も増えてきましたね。それと同時に花粉も増え、症状の強い方も多いのではないでしょうか?鼻腔内や目の粘膜に付着し、体内に入っ…続きを見る
  • 季節の変わり目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。最近暖かい日が増え、少しずつ春を感じるようになってきましたね!しかし季節の変わり目になると、ぎっくり腰などの外傷が急増します。寒暖差など…続きを見る
  • 現代人病!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。このブログを見てくださっている方に姿勢改善のご紹介です!!自分がいつもどんな姿勢でいるか気にしたことはありますか?現代の生活の中でスマホ…続きを見る
  • 食いしばり対策として・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。病院や歯医者などで食いしばってると言われたり、ご自身で食いばってると感じる方はいると思います。ストレスや歯並びが大きな原因と言われていま…続きを見る
  • 寒暖差がある時の注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。2月に入ってから寒い日が続いたり少し暖かい日があったりしますね。そんな中、皆様は体調を崩していませんか?もし体調が優れないという方それは寒…続きを見る
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ケアルーム 茅ヶ崎(CAREroom)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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