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CARE room 茅ヶ崎【骨盤矯正・姿勢・ 整体】

ケアルームチガサキ コツバンキョウセイ・シセイ・セイタイ

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  • 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-1-5
  • 茅ヶ崎駅徒歩1分【姿勢/肩こり/腰痛/頭痛/自律神経/睡眠/ヘッドスパ/リンパ】

ケアルーム 茅ヶ崎(CAREroom)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

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  • 睡眠の質と体温
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!気温が下がり始めて過ごしやすい日が増えてきましたね!日中は過ごしやすいですが、寝ても疲れが取れないと思う方も少なくないと思います。本日は…続きを見る
  • 足がつる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは。CARE room茅ヶ崎です!足がつるというのは、簡単に言うと「筋肉が縮み過ぎている状態」のことです。例えば、背伸びをするとき、通常は筋肉が適切に縮んだところで、縮み…続きを見る
  • ストレッチについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。皆さんはストレッチをしていますか?お仕事や家事・育児で忙しくなかなかできていない方も多いのではないでしょうか?また辛くなったらする方やた…続きを見る
  • スポーツの秋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    鈴木 啓吾
    こんにちは!CARE room 茅ヶ崎です。これから段々と涼しくなってきますね。これぐらいの時期から運動を始めようと思ってる方も多いのではないでしょうか??今回は有酸素運動と無酸素…続きを見る
  • 秋バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは。CARE room 茅ヶ崎です。みなさんは、「秋バテ」という言葉をご存知でしょうか。夏バテは聞き馴染みがあるかと思いますが、実は秋バテも存在しているのです!!夏からの気…続きを見る
  • 秋の味覚 きのこの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。秋の味覚、きのこ!今回はきのこについてご紹介します。きのこには食物繊維、豊富なビタミン、ミネラル、が含まれています。きのこに含まれる食物…続きを見る
  • 暑い季節のヒートショック対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。今年も暑い日々が続いていますが皆様体調などはいかがでしょうか?今回は冬で良く起きやすいヒートショックですが夏日も実は症状が出る事も・・・…続きを見る
  • 水分不足について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    鈴木 啓吾
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。本日は水分についてです。皆さまは1日で水分をどれだけ摂られているでしょうか?水分は胃や腸で吸収されると、血液の一部となり全身をめぐり細胞へ…続きを見る
  • 筋トレの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    野崎  恵海吏
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!今回は腰の痛みや首の痛みなどが寒さにより出やすくなる時期ということもあり筋力がなぜ必要なのか紹介していきたいと思います!筋肉をつけるとど…続きを見る
  • 今から秋の花粉対策/茅ヶ崎/整体/骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。まだまだ辛い暑さが続いていますが、お盆が過ぎ8月ももうすぐ終わります。ここから秋になってくると花粉が辛くなってくる方もいるのではないでしょ…続きを見る
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