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CARE room 茅ヶ崎【骨盤矯正・姿勢・ 整体】

ケアルームチガサキ コツバンキョウセイ・シセイ・セイタイ

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  • 茅ヶ崎駅徒歩1分【姿勢/肩こり/腰痛/頭痛/自律神経/睡眠/ヘッドスパ/リンパ】

ケアルーム 茅ヶ崎(CAREroom)のブログ

最新ブログ一覧

461件のブログがあります

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  • 水分不足について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    鈴木 啓吾
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。本日は水分についてです。皆さまは1日で水分をどれだけ摂られているでしょうか?水分は胃や腸で吸収されると、血液の一部となり全身をめぐり細胞へ…続きを見る
  • 筋トレの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    野崎  恵海吏
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!今回は腰の痛みや首の痛みなどが寒さにより出やすくなる時期ということもあり筋力がなぜ必要なのか紹介していきたいと思います!筋肉をつけるとど…続きを見る
  • 今から秋の花粉対策/茅ヶ崎/整体/骨盤矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。まだまだ辛い暑さが続いていますが、お盆が過ぎ8月ももうすぐ終わります。ここから秋になってくると花粉が辛くなってくる方もいるのではないでしょ…続きを見る
  • 寝る時の服装
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。気温が高く暑い日が続いていますが、皆さんは夜寝る時はどのような服装で過ごしていますか?半袖短パンで寝ている方が多いと思います。実は長袖長…続きを見る
  • インナーマッスルとアウターマッスルの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    鈴木 啓吾
    こんにちは、CARE room 茅ヶ崎です。今回は筋肉の中でインナーマッスルとアウターマッスルの違いについてお伝えしていこうと思います!まずインナーマッスルは体の深層にある筋肉です…続きを見る
  • 頭痛対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/12
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。最近身体の症状で頭痛を訴える方が多くなってきました。片頭痛だったり筋肉が原因だったりさまざまです。もし症状が出てしまった時の意外な対策を…続きを見る
  • 夏バテとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    加藤 菜摘
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です!暑さも本格的になり身体がだるくなるというお声をよくいただきます。そこで本日は夏バテとはどんな症状なのかお話しさせていただきます。体がだる…続きを見る
  • スポーツ外傷~ゴルフ肘~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。皆さんは、普段どのくらい運動やスポーツをされていますか?定期的に適度な運動ができているでしょうか?今回は、近年若い方でも始められる方が多…続きを見る
  • 女性に必要な葉酸の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。最近CARE roomでは良く妊活の方やマタニティの方が来院されます。今回は妊活や妊娠中に良いとされている葉酸の効果についてご紹介します。葉酸はビ…続きを見る
  • 夏の乾燥肌
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    青木 美咲
    こんにちは!CARE room茅ヶ崎です。今週から気温30度を下回る日がなくなり、真夏日が続いています。熱中症や日焼けなどが気になりますが、乾燥肌でお悩みの方もいるのではないでしょ…続きを見る
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