カイミントイヤシノヘッドスパ ヘッディマルマ
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- 栃木県宇都宮市伝馬町４-４ ＪＰ本社ビル ３Ｆ
- 19時半まで◎/東武宇都宮駅徒歩5分
ヘッディマルマのブログ
プライベート
投稿日：2024/11/10
- 寒くなりました
- 11月は昼と夜の気温差や、月平均の寒暖差が大きくなるため、頭痛、肩こり、不眠、倦怠感、肌荒れなどがたいちょうとして出やすくなります。
気分も落ち込みやすくなったりするため、適度にリラックスできる時間をとったり、セルフケアも重要な時期ですね♪
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