筋膜リリース痩身 IDM横浜店 【筋膜リリース・リンパマッサージ】
キンマクリリースソウシン アイディエム ヨコハマテン キンマクリリース リンパマッサージ
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- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32-8 第一東海ビル 7F
- 横浜駅西口徒歩7分★ジョイナス南12出口徒歩1分【個室完備 有】
アイディエム 横浜店(IDM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/15
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
ダイエットモニター160cm 30代 月2ペース体重 56.15kg → 45.15kg(-11kg)体脂肪率 28.7% → 19.8%(-8.9%)ウエスト 77.5cm → 63.2cm(-14.3cm)ヒップ 98.5cm → 85.9cm(-1…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/15
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
簡単な「 肩甲骨の動き 」をチェックしましょう! 1、壁にかかと、背中をつけてまっすぐ立ちます 2、 壁に沿って肘を曲げず、手のひらを下に向けたまま腕を垂直に上げて行きます。※ …続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/15
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
こんな症状ありませんか?□ 肩甲骨が凝り固まっているとよく言われる□ 最近腕や肩が動かしづらい□ 身体が重いし、怠さがある身体に不調があるのは分かっているけど…どのぐらいのレ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/15
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
筋膜リリースをすると、 カラダにとってどんな変化が期待できるのか? ご紹介していきます。 1. 痛みが良くなる 筋膜の中には痛みを感じるセンサーが 筋肉の10倍多いと言…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022/3/14
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
◯ ワクチン接種後の来店について ワクチン接種、その他予防接種を受けた "1週間後"のご予約をお願いいたします。 ※ ワクチン接種を受けた日、もしくは1週間以内に…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/12
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
ご自身の理想的なサイズは計算出来ましたか??写真のモニター様は153.0 CM 33才 ( 理想 44.47kg )体重 68.7kg → 44.7kg -24.0kg( 理想 59.67CM )ウエスト 82.0CM → 59.…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/12
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
ご自身の身長にあった理想的なサイズがあるのをご存知でしたか?ダイエットの初期は体重を意識する傾向にありますが、目標体重に達して、理想の体型と現実が違うなんて思う事ありませ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/10
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
ぽっこりお腹さん必見!!実はそのぽっこりお腹姿勢が原因かも?!猫背だと体幹筋肉がオフになり、筋肉がどんどん衰えてしまいます。。。その結、ぽっこりお腹に!!特にデスクワーク…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022/3/2
- 投稿者:
- 横浜 スタッフ
「肩甲骨が硬いですね。」といわれたことはありませんか? 肩甲骨は、周囲の大小18種類もの筋肉に支えられています。 肩や腕を上げ下げする、回転させる、胸を張るなど…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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