スクナビコナ鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 鍼の深さはどれくらい？
- スクナビコナ鍼灸院奈良学園前です。
「鍼って、どのくらい深く刺すの？」
そんなご質問をいただくことがよくあります。
初めて鍼灸を受けられる方にとって、
鍼が体の中にどれくらい入っていくのかは、
最も気になる不安要素の一つかもしれませんね。
実は、鍼を刺す深さは、
「どこでも同じ」ではありません。
お客様のお体の状態や、お悩みの部位、
そして狙いたい筋肉の深さによって、
ミリ単位で厳密に使い分けています。
例えば、お顔や手足の末端であれば、
ほんの数ミリ程度の、ごく浅い刺激で
十分に効果を発揮することがあります。
一方で、慢性的な腰痛や肩こりの原因が、
指では到底届かない「深層筋」にある場合は、
数センチほどの深さまで届かせることもあります。
ここで大切なのは、
「深く刺す＝痛い」ではないということです。
痛みを感じるセンサーは主に皮膚の表面に集中しており、
そこをスムーズに通過させてしまえば、
深部で強い痛みを感じることはほとんどありません。
むしろ、深層にある「コリの芯」に鍼が届いた瞬間、
ズーンという独特の心地よい響きを感じ、効果を実感される方が多いです。
当院が大切にしているのは、
お客様一人ひとりの体格や感受性に合わせた
鍼の深さを見極めることです。
同じ肩こりであっても、
デスクワークによる筋肉の強張りなのか、
精神的なストレスによるものなのかで、
アプローチすべき深さやポイントは変わります。
浅い鍼で表面の血流を整えることで、
自律神経をリラックスさせることもあれば、
深い鍼で長年の硬着を解きほぐすこともあります。
また、当院で使用する鍼は、
すべて髪の毛ほどの極めて細いものです。
「深く刺すのが怖い」という方には、
まずは無理のない範囲から慎重に進め、
お体の反応を確認しながら調整いたします。
鍼の「深さ」をコントロールすることは、
いわば、お体の深部にある不調のスイッチを
的確に押していくような作業です。
マッサージでは届かなかったその重だるさ、
ぜひ当院の「深層アプローチ」で
リセットしてみませんか？
当院では、
安全性を第一に考えながら、
最大限の効果を引き出す施術を心がけております。
不安なこと、気になることがあれば、
カウンセリング時に何でも気軽にご相談ください。
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