ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
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- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- Mamariss
「最近なんだか痩せにくい」それ、腸内環境が関係しているからかもしれません。‘痩せ菌‘のエサになるのが【水溶性食物繊維・イヌリン】です。イヌリンには・脂肪を溜め込みにくくな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Mamariss
体を動かすのが苦手な人でも始めやすい運動はいくつかあります。以下のようなアクティビティを検討してみてください。1. ウォーキング: 最もシンプルで効果的な運動です。自宅の近く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Mamariss
アロママッサージが心を整える理由はいくつかあります。1. リラクゼーション効果: アロママッサージでは、香りを通じて脳に働きかけ、リラクゼーションを促進します。特にラベンダー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- Mamariss
二の腕を細くするためにエステに行く理由はいくつかあります。1. 専門的な技術: エステティシャンは、二の腕の脂肪を効果的に減少させるための専門的なトリートメントやマッサージ技…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Mamariss
喉が痛い時におすすめの飴 UP喉が痛い時に効果的なあめには、以下のような成分が含まれているものを選ぶと良いでしょう。1. ハチミツ: 自然な抗菌作用があり、喉を潤す効果があります。2. ジンジャー（生姜）: 抗…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- Mamariss
鼻が詰まった時の応急処置として、以下の方法があります。試してみてください。1. 蒸気吸入: 温かいお湯をボウルに入れ、タオルをかぶせて蒸気を吸い込むことで、鼻腔を開く手助けに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- Mamariss
えごまは、シソ科の植物で、主にアジア地域で栽培されています。特に日本や韓国でよく使われており、葉や種子が食用として利用されます。以下は、えごまの主な特徴です。1. 葉: えご…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- Mamariss
妊娠中はホルモンの影響で骨盤まわりがゆるみます。これは赤ちゃんのための自然な変化ですが、ゆるんだままだと不調につながることも。産前ケアのメリット・腰痛・恥骨痛の軽減・むく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- Mamariss
骨盤矯正は、痩せるために役立ついくつかの理由があります。1. 姿勢の改善: 骨盤が歪んでいると、姿勢が悪くなり、筋肉の使い方が不均衡になります。骨盤矯正により姿勢が改善される…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- Mamariss
生理前に浮腫むことは多くの人が経験することです。以下の対策を試してみてください。1. 水分補給: 十分な水分を摂ることで、体内の水分バランスを保つことができます。特にハーブテ…続きを見る
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