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Mamariss Salon 産前産後整体・痩身

ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都江東区南砂4丁目8-19 1F
  • 東京メトロ東西線『南砂町駅出口1』から徒歩7分

ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ

2023年11月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 冬場の酵素不足には
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    Mamariss
    寒くなって来て、生野菜を温野菜やお鍋で食べる方も多いのでは無いでしょうか?美味しい美味しいお鍋の季節ではありますが、野菜や果物から摂れる酵素は40度以上で消滅してしまうので…続きを見る
  • 医学的に効果的なストレス解消方法
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/28
    投稿者:
    Mamariss
    以下は、医学的に効果的なストレスト解消方法のいくつかです。1. 睡眠の改善:十分な睡眠をとることで、ストレスに対する耐性が高まります。定期的な睡眠スケジュールを確保しましょ…続きを見る
  • 日本人の持つ痩せ菌と食物繊維による効果的な腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/27
    投稿者:
    Mamariss
    日本人の食事は、その多くが米や魚、野菜、大豆製品など健康的な食材で構成されています。このような食生活には、痩せ菌と食物繊維が重要な役割を果たしています。痩せ菌とは、腸内に…続きを見る
  • MamarissSalon-15キロ達成の秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/26
    投稿者:
    Mamariss
    MamarissSalonではお客様と一緒に!頑張ってダイエットをしています!美しくなって自分をもっと輝かせたい!痩せたらあの服も綺麗に着こなせるかな?痩せていた頃の服がまた着たい!…続きを見る
  • 冬に何もしないと増える増えるセルライト
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/25
    投稿者:
    Mamariss
    冬にセルライトが出来やすいのは知っていますか?!ボコボコとセルライトが浮かんで見える方、要注意です!その原因は冬は寒さで血流が悪くなり、停滞した老廃物や脂肪が上手く排出さ…続きを見る
  • 体臭が気になったら?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/24
    投稿者:
    Mamariss
    体臭対策の具体的な方法は以下の通りです。1. 適切な入浴: 毎日入浴しましょう。体をしっかり洗うことで汗や皮脂を取り除くことができます。特に脇や足など臭いが気になる部分は丁寧…続きを見る
  • 冬に息苦しい原因は?
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/23
    投稿者:
    Mamariss
    冬の寒い季節になると、特に女性は「息苦しい」「息切れ」「動悸」といった症状を経験することがあります。これらの症状は、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。ま…続きを見る
  • 産後抱っこ紐のつけかた
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    Mamariss
    産後に赤ちゃんを抱っこする際に便利な抱っこ紐のつけ方をご紹介いたします。1. 抱っこ紐を選ぶ: まずは、赤ちゃんのサイズに合った抱っこ紐を選びます。新生児向け、3ヶ月以上向けな…続きを見る
  • 妊娠中のベルトのつけかた
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    Mamariss
    妊娠中にベルトを使うことは、おなかのサポートや安定感を提供するために役立ちます。以下に、ベルトのつけ方の基本的な方法をご紹介いたします。1. まず、正しいサイズのベルトを選…続きを見る
  • 冬に食べ過ぎを防ぐには?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    Mamariss
    冬は寒さをしのぐために食べ物が欲しくなりますが、食べ過ぎてしまうこともありますよね。そこで、冬でも食べ過ぎないようにする方法をご紹介します。まずは、満腹感を意識することが…続きを見る
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ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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