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Mamariss Salon 産前産後整体・痩身

ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都江東区南砂4丁目8-19 1F
  • 東京メトロ東西線『南砂町駅出口1』から徒歩7分

ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ

2023年11月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 冬季うつにご用心
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    Mamariss
    冬季うつ症候群は、寒い季節に生じる気分の低下や倦怠感などの症状です。日照時間の短さや寒さによる閉鎖感、社会的イベントの減少などが原因とされています。そのため、予防や緩和の…続きを見る
  • 寝る時靴下はくのはNG習慣?
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    Mamariss
    冬の間、多くの人々が寒さをしのぐために寝る時に靴下を履く習慣があります。しかし、実はこの習慣にはいくつかの間違いが存在します。まず、寝る時に靴下を履くことで足が蒸れる可能…続きを見る
  • 掃除しながらダイエット
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    Mamariss
    運動しながら掃除や掃除しながら運動を行うことは、効果的なダイエット方法として注目されています。この方法は、普段の家事を取り入れながら身体を動かすことで、運動量を増やし脂肪…続きを見る
  • 癒される香りで冬の病気、風邪対策に
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/4
    投稿者:
    Mamariss
    冬にアロマトリートメントを行うことは、さまざまな理由からおすすめです!1. 心地よい温かさ冬は寒さが身にしみる季節ですが、アロマトリートメントはマッサージや温かいオイルを使…続きを見る
  • 季節代わり、入浴の必要性
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    Mamariss
    秋は気温が下がり、寒さから身体を守るために温かいお風呂に入ることが重要です。温かいお風呂に入ることで体温が上がり、血行促進によって新陳代謝が活発化し、免疫力の向上にもつな…続きを見る
  • 気分が落ち込んだ時は…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    Mamariss
    気分が落ち込んだ時、アロマトリートメントは心身のリラックスするため、効果的です。まず最初に考慮すべきことは、自分自身の感情に対して正直になることです。自分がなぜ落ち込んで…続きを見る
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ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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