ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
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- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
2024年5月のブログ一覧
28件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/9
- 投稿者：
- Mamariss
実は、老化の原因となる飲み物についてです。いくつかの飲み物は老化の原因となることがあります。以下にいくつかのポイントを挙げてみます。1. アルコール飲料：過度なアルコール摂…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/8
- 投稿者：
- Mamariss
血管は何歳からでも鍛えられると言われています。以下にいくつかの方法をご紹介します。1. 適度な運動を行う：有酸素運動や筋力トレーニングを行うことで、心臓の働きや血液循環が改…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/7
- 投稿者：
- Mamariss
冷えがある人が便秘になりやすい理由は、冷えは血流の低下や筋肉の収縮を引き起こすことがあり、これにより、腸の動きが鈍くなり、便がうまく排出されにくくなることが考えられます。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/6
- 投稿者：
- Mamariss
こんにちは！GWが終わり仕事や学校に憂鬱になってしまっている方もいるかと思います。五月病対策をご紹介しますので、試してみてください。1. 日々の生活リズムを整える: 睡眠時間や…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/5
- 投稿者：
- Mamariss
舌の観察は、中国の伝統医学である「中医学」において一般的な健康チェック方法です。以下に舌をみて確認するポイントをご紹介しますが、症状の詳細な診断や健康状態の判断には、専門…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/5/3
- 投稿者：
- Mamariss
食べ過ぎて胃のムカムカや不快感を感じたときに試してみると良いポーズをご紹介します。ドウゼンのポーズ（独立ドウゼンのポーズ）は、胃の消化を助けて胃の不快感を和らげる効果があ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/2
- 投稿者：
- Mamariss
冷蔵庫に入れ忘れると危険な食材をいくつか紹介します。生肉・生魚：生肉や生魚は菌や細菌の繁殖が早く、食中毒の原因となります。これらの食材は速やかに冷蔵庫に保管することで菌の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/5/1
- 投稿者：
- Mamariss
夏バテを防ぐためには、栄養バランスが整った食事を摂ることが重要です。以下に夏バテ予防に効果的な食材や食事のアイデアをいくつかご紹介します。 1. 水分補給を忘れずに：夏は水分…続きを見る
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