ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
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- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
2024年6月のブログ一覧
28件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/30
- 投稿者：
- Mamariss
年齢より若く見える人がいるのは、老化の個人差が存在するためです。老化は遺伝的要素、環境要因、生活習慣などの複合的な影響によって引き起こされます。1. 遺伝的要素：遺伝子は個…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/29
- 投稿者：
- Mamariss
人々の腸内環境が悪化する原因はいくつかあります。1. 過度のストレス：ストレスは腸の動きを変え、腸内環境を乱す可能性があります。ストレスによって腸の運動や消化を遅くすること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/28
- 投稿者：
- Mamariss
おかげさまでMamarissSaloｎは、2024.7.1で、3周年を迎えます。この3周年は、オープンからこれまでご来店くださいました皆様の支えがあったからこそと、心より感謝しております。日頃…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/27
- 投稿者：
- Mamariss
効果的な日焼け止めの塗り方と選び方を詳しくご説明いたします。 日焼け止めの塗り方 1. 事前の準備：日焼け止めを使用する前に、肌を清潔にし、化粧品や汗、皮脂を落としておきまし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/26
- 投稿者：
- Mamariss
二の腕痩せに刺激を与える効果的なツボを3つご紹介します。 1. 天宗（てんしゅう）二の腕の外側、肘から手首の間にあるツボです。このツボを刺激することで、脂肪燃焼を促進し、二の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/25
- 投稿者：
- Mamariss
プラセンタが産後の体に良い理由を3つご紹介します。 1. 栄養補給プラセンタには、タンパク質やビタミン、ミネラル、アミノ酸など、様々な栄養素が含まれています。産後の体は出産や…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/6/24
- 投稿者：
- Mamariss
梅雨時期の体のだるさに効果的なツボを3つご紹介します。ただし、ツボを刺激する際は、自己責任で行い、無理な刺激を避けてください。 1. 大椎（だいつい）首の後ろ、肩甲骨の間にあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/23
- 投稿者：
- Mamariss
代謝を上げるためのおすすめのストレッチを3つご紹介します。 1. サイド・トゥ・サイド・ストレッチ a. 足を肩幅に開き、右手を上に伸ばし、左側に傾けます。 b. 同時に、左手で左脇…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/6/22
- 投稿者：
- Mamariss
お風呂以外で体を暖める方法をいくつかご紹介します。1. 暖かい飲み物を摂る：温かいお茶やスープ、ホットドリンクなど、体の内側から温まることができます。特に、しょうがやシナモ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/6/21
- 投稿者：
- Mamariss
夏風邪予防におすすめな食材は以下の通りです。 1. シトラスフルーツ：レモンやオレンジなどのシトラスフルーツにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは免疫力を高め、風邪…続きを見る
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