ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
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- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
2026年1月のブログ一覧
22件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- Mamariss
体を温める栄養素についてお伝えします。寒い季節はもちろん、冷え性で悩んでいる人にとって、体を温める栄養素は強い味方になります！食事から体を温めて、ポカポカな毎日を送りまし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- Mamariss
体の水分不足のサインについてお伝えします水分不足は、私たちの体に様々なサインを送ってくるんだ。これらのサインに早めに気づいて、水分補給を心がけることが大切です。水分不足の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- Mamariss
白髪が生えるのを遅らせる方法についてお伝えします白髪が生える原因は、遺伝、加齢、ストレス、栄養不足など様々だけど、完全に防ぐことは難しいです。でも、日々の生活習慣を見直す…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- Mamariss
寒い時にどんな素材の肌着が良いか、悩むよね！いくつかおすすめの素材を紹介します！* 綿（コットン） * メリット: 肌触りが良く、吸湿性が高いから、汗をかいてもムレにくい…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- Mamariss
体が温まる鍋におすすめの食材はたくさんあるけど、いくつか紹介します！* 根菜類: * 生姜: 体を芯から温める効果があるよ。すりおろして入れたり、薄切りにして入れるのもい…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- Mamariss
寒い季節になると、「疲れが抜けない」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」そんな不調を感じる方が増えてきます。冬は寒暖差や日照時間の短さにより、体が緊張状態になりやすく、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- Mamariss
妊娠中に骨盤矯正をした方が良い理由はいくつかあります。1. 骨盤の歪みによる不調の軽減: * 妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩みやすくなります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- Mamariss
冬におすすめのアロマは、心身を温めたり、リラックス効果を高めたり、風邪予防に役立つものが良いでしょう。いくつかご紹介しますね。リラックス効果のあるアロマ* ラベンダー: リ…続きを見る
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