ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
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- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
プライベートのブログ一覧
344件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- Mamariss
花粉症を和らげる飲み物にはいくつかの選択肢があります。以下の飲み物を試してみると良いでしょう。1. 緑茶：抗酸化作用があり、アレルギー症状を緩和することが期待されています。2…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Mamariss
喉が痛い時に効果的なあめには、以下のような成分が含まれているものを選ぶと良いでしょう。1. ハチミツ: 自然な抗菌作用があり、喉を潤す効果があります。2. ジンジャー（生姜）: 抗…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- Mamariss
鼻が詰まった時の応急処置として、以下の方法があります。試してみてください。1. 蒸気吸入: 温かいお湯をボウルに入れ、タオルをかぶせて蒸気を吸い込むことで、鼻腔を開く手助けに…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- Mamariss
甘いものを辞められない方、食べ方を工夫して、血糖値の急上昇をふせぐポイントをご紹介します。 ◆ 空腹時に食べない空腹時は糖が吸収されやすいため、できれば食後のデザートにしま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- Mamariss
三寒四温（さんかんよんおん）とは、日本の気象用語で、冬から春にかけての気温の変化を表す言葉です。この現象は、三日間寒い日が続いた後に、四日間温暖な日が続くというサイクルを…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- Mamariss
立春ですね！暦の上では春の始まりですが、まだまだ寒い日が続きますし、この時期ならではの注意点がいくつかありますよ。特に気をつけたいのは以下の点です。1. 寒暖差による体調管…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- Mamariss
一般的に、体全体を効率よく温めたい場合は、大きな血管が通っている場所や、冷えを感じやすい場所に貼るのが効果的です。いくつかご紹介しますね。1. 首の後ろ（うなじのあたり） …続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- Mamariss
体が温まる鍋におすすめの食材はたくさんあるけど、いくつか紹介します！* 根菜類: * 生姜: 体を芯から温める効果があるよ。すりおろして入れたり、薄切りにして入れるのもい…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- Mamariss
寒い季節になると、「疲れが抜けない」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」そんな不調を感じる方が増えてきます。冬は寒暖差や日照時間の短さにより、体が緊張状態になりやすく、…続きを見る
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