ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- Mamariss
妊娠中に骨盤矯正をした方が良い理由はいくつかあります。1. 骨盤の歪みによる不調の軽減: * 妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩みやすくなります…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- Mamariss
ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、体に様々な悪影響を及ぼす現象です。具体的には、以下のような症状が起こることがあります。* 失神: 急な血圧低下…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- Mamariss
胃もたれ、つらいですよね。簡単にできる処置方法をいくつかご紹介しますね。1. 水分補給: * 消化を助けるために、お水を少しずつ飲みましょう。冷たい水よりも、常温の水が良…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- Mamariss
クリスマスの準備、本当にお疲れさまでした。気づけば、ほっとする間もなく年末年始。ママにとっては、まだまだ忙しい日が続きますよね。家族のことを優先して、自分のことはつい後回…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- Mamariss
これから迎える年末年始。食事の機会が増えたり、生活リズムが変わったりと、体も気持ちも揺らぎやすい時期です。だからこそ大切なのは、「頑張るケア」ではなく「ゆるやかに整えるこ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- Mamariss
冬に起こる頭痛の原因はいくつか考えられる原因を挙げてみますね。1. 寒さによる血管収縮: * 寒い環境にいると、体温を維持するために血管が収縮します。この血管の急な収縮が…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- Mamariss
目を使いすぎた時に休める方法ですね。いくつかご紹介しますね！* 20-20-20ルール: 20分ごとに、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見るようにしましょう。これにより、目…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- Mamariss
寒さはメンタルにも影響を及ぼすことがあります。寒さがメンタルに影響する理由としては、主にこんなことが考えられます。* セロトニンの減少: 日照時間が短くなると、脳内の神経伝…続きを見る
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