ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
- Mamariss
暑い時期に人混みに行く際は、体調を崩しやすいため、特に注意が必要です。以下の点を意識して、安全に楽しめるように対策しましょう。1. 熱中症対策:* 水分補給: こまめに水分を補…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- Mamariss
ヒートショックは、急激な温度変化によって血圧が変動し、心臓や血管に負担がかかることで起こります。冬に起こるイメージが強いですが、夏にもヒートショックが起こることがあります…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/8/2
- 投稿者：
- Mamariss
暑い時に冷たい物を摂りすぎるのは、一時的には涼しく感じられて気持ちが良いのですが、様々な理由から体に良くありません。主な理由を以下にまとめました。1. 内臓機能の低下* 消…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- Mamariss
夏風邪は、高温多湿な環境で活動しやすいウイルスによって引き起こされるため、冬の風邪とは少し異なる対策が必要です。以下に、夏風邪を予防するための具体的な方法をまとめました。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- Mamariss
**初めての笑顔**: 生後数週間くらいの赤ちゃんが、ふとした瞬間に見せる初めての笑顔。それはまるで天使のようで、見ている大人たちをメロメロにしてしまいます。特に、寝ている間に…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- Mamariss
～夏の腸活におすすめ、簡単レシピ～こんにちは。ママリスサロンです。夏は冷たい飲み物や冷房の影響で、知らず知らずのうちに「腸」が冷えて元気を失いがち。腸は“第二の脳”とも言…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- Mamariss
温かくしても冷たくしても飲める緑茶はどの季節にもおすすめです！* 特徴 * カフェインを含むため、眠気覚ましや集中力向上に役立ちます。 * カテキンという成分が含まれ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- Mamariss
体を冷やす効果のある野菜は、一般的に水分が多く、カリウムを多く含むものが多いです。以下に代表的な野菜をいくつかご紹介します。1. キュウリ: * 水分が非常に多く、カリウ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- Mamariss
体を効率的に冷やしたい場合は、以下の部位を冷やすと効果的です。これらの部位には太い血管が通っているため、冷やすことで全身に冷えた血液が循環し、体温を下げやすくなります。1.…続きを見る
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