ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- Mamariss
こんにちは。ママリスサロンです。春のポカポカ陽気が心地いい季節になりましたね。でもこの時期、実は「春バテ」に悩む産後ママが増えています。寒暖差や気圧の変化、育児による寝不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- Mamariss
疲れをとるためには、栄養価が高く、体をリフレッシュさせる食材が重要です。以下にオススメの食材をいくつか紹介します。1. バナナ - エネルギー源となる炭水化物が豊富で、カリウ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- Mamariss
4月は春の訪れを感じる季節で、さまざまな旬の食材があります。以下にオススメのヘルシーメニューをいくつか紹介します。1. タケノコのサラダ - 旬のタケノコを使ったサラダ。ゆで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- Mamariss
腹持ちしやすい食べ物には以下のようなものがあります。それぞれの理由も説明します。1. 食物繊維が豊富な食品: - 例: 野菜、豆類、全粒穀物 - 理由: 食物繊維は消化に時間がかか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
- Mamariss
干し椎茸は、椎茸を乾燥させたもので、いくつかの点で優れています。以下はその理由です。1. 風味と旨味: 干し椎茸は乾燥により水分が飛び、旨味成分が濃縮されます。そのため、料理…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
- Mamariss
焼き芋と蒸し芋はどちらもサツマイモを使用した料理ですが、その調理方法や栄養成分にいくつかの違いがあります。1. 調理方法の違い - 焼き芋: サツマイモを直火またはオーブンで焼…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
- Mamariss
りんごは非常に栄養価が高く、健康に良い果物です。以下に、りんごの栄養素とその効果的な食べ方を紹介します。りんごの栄養素1. 食物繊維 りんごには多くの食物繊維が含まれており…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
- Mamariss
みかんは非常に栄養価が高く、健康に良い果物です。以下に、みかんの栄養素とその効果的な食べ方を紹介します。みかんの栄養素1. ビタミンC みかんはビタミンCが豊富で、免疫力を高め…続きを見る -
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
- Mamariss
余ったチキンをリメイクするアイデアはいくつかありますね！以下にいくつかのレシピを紹介します。1. チキンサラダ - 余ったチキンを細かく shredding し、マヨネーズ、ヨーグルト…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/4/17
-
●2026/4/16
-
●2026/4/15
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（14）
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（29）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（24）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（24）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（30）
- 2024年6月分（28）
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（28）
- 2024年2月分（28）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（21）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（20）
- 2023年6月分（16）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（15）
- 2023年1月分（18）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（23）
- 2022年10月分（25）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（23）
- 2022年7月分（23）
- 2022年6月分（24）
- 2022年5月分（25）
- 2022年4月分（23）
- 2022年3月分（24）
- 2022年2月分（22）
- 2022年1月分（18）
- 2021年12月分（17）
- 2021年11月分（22）
- 2021年10月分（20）
- 2021年9月分（24）
- 2021年8月分（17）
- 2021年7月分（12）
もっと見る
ママリスサロン(Mamariss Salon)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,500 【夏痩せを目指す！】今こそ結果重視の本気痩せコース復活！痩身60分
|
|
新 規 |
¥6,400 ～産後の肩こり腰痛などでお悩みの方～産後骨盤矯正 お子様一緒OK☆
|
|
新 規 |
¥6,600 ～産後体重が落ちない方/体型を戻したい方～産後デトックス☆ お子様一緒OK
|
|
新 規 |
¥6,800 ～産後の不調改善～産後アロマトリートメント（60分）
|
|
新 規 |
¥5,900 【地域限定クーポン】マタニティ全身アロマトリートメント～妊娠中の不調に～
|
|
新 規 |
¥5,600 【地域限定クーポン】日々の体調を整えたい◆全身・骨盤矯正60分 初回¥5,600
|
