ママリスサロン サンゼンサンゴセイタイ・ソウシン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区南砂４丁目８－１９ １F
- 東京メトロ東西線『南砂町駅出口１』から徒歩７分
ママリスサロン(Mamariss Salon)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- Mamariss
スプラウトとは、植物の種子が発芽して間もない、芽出し野菜のことです。具体的には、かいわれ大根、ブロッコリースプラウト、マスタードスプラウトなどがよく知られています。これら…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- Mamariss
年始は美味しいものを食べる機会が多いですが、いくつか気をつけることがありますね。* **食べ過ぎ・飲み過ぎ注意！**：お正月料理やお酒は美味しいですが、ついつい食べ過ぎてしま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- Mamariss
疲れた体を癒すための簡単なストレッチ、いくつかご紹介しますね。無理のない範囲で、ゆっくりと呼吸しながら行いましょう。1. 首のストレッチ: * 首をゆっくりと左右に倒した…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- Mamariss
長期休み明けの体のリセット、重要ですよね。簡単にできる方法をいくつかご紹介しますね。1. **睡眠時間の確保:** * まずは、普段通りの睡眠時間を確保することを意識しましょ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- Mamariss
胃もたれ、つらいですよね。簡単にできる処置方法をいくつかご紹介しますね。1. 水分補給: * 消化を助けるために、お水を少しずつ飲みましょう。冷たい水よりも、常温の水が良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/6
- 投稿者：
- Mamariss
新年あけましておめでとうございます。謹んで新春のご挨拶を申し上げます。旧年中はMamarissSalonをご愛顧頂き、誠にありがとうございました。皆様のおかげをもちまして、無事に新春…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- Mamariss
平素より格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。今年も残すところあと僅かとなりました。本年もたくさんのお客様に支えられてMamarissSalonは、とても充実した年となりました！…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- Mamariss
クリスマスの準備、本当にお疲れさまでした。気づけば、ほっとする間もなく年末年始。ママにとっては、まだまだ忙しい日が続きますよね。家族のことを優先して、自分のことはつい後回…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- Mamariss
これから迎える年末年始。食事の機会が増えたり、生活リズムが変わったりと、体も気持ちも揺らぎやすい時期です。だからこそ大切なのは、「頑張るケア」ではなく「ゆるやかに整えるこ…続きを見る
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