タイシキリラクゼーション ピースア
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- 京都府京都市中京区亀屋町387 ボンネール葵705
- 【完全予約制/女性専用】京都市役所前駅10番出口より徒歩2分
ピースア(Pii-suer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/25
- 冷え性ですぅ、は可愛いのか？
- こんにちは
Pii-suer(ピースア)のShohkoです。
雪かと思いきや小春日和。
優柔不断かよ！
さて、そんなこんなで今回は「冷え」について。
これは体質ではございません。
「冷え」とは血流障害。
温かい血液を全身にしっかり巡らせられていない、という状態です。
寒い場所で手先足先が冷えるのは問題ないとして(体の仕組み)、暖かい場所に移ってもいつまでも暖かくならないのは要注意。
冷えたペットボトルにカバーを被せても暖まらない様に、冷えた足にもこもこ靴下を履いたとて、自ら熱を作りだせなければ暖まりません。
それでは皆さま、ニットと肌着をまくってお腹に手を当ててみましょう！
どうでしたか？
暖かければ問題なし◎
ひんやりしている貴方はこれから何週かに渡ってする解説をお読みくださいまし。
面倒臭い方はご予約を笑
大切なのは、
１）熱を作りだせるようになること
２）血液が十分にあること
３)毛細血管が広がっていること
４）冷える原因を排除すること
５）血流を阻害するものを取り除くこと
ふくらはぎと骨盤周りに筋肉はおありですか？
ある場合は柔らかいですか？
筋肉が見当たらない方、お風呂でお股にお湯が入っちゃったり、しゃがめなかったりする方は筋力不足。
もしくは筋肉がガチガチに固まって血流を阻害しているかも。
筋肉なし子さんは階段を使うなど日常生活の中で少しずつ筋肉を使うようにしてみて下さい。
ガチガチな方はとにかく解す！！
あたし冷え性やねぇん。しゃむぅーい(>_<)
は、
わて将来老けるの早いし肌ガサガサなりますねん。ついでに更年期障害もひどなります。
という宣言です。
さっさと改善して、ぽか2ふにゃ2の健康ボディになりましょう！
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【タイ式リラクゼーションPii-suer】
TEL：050-3553-6138
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京都市中京区亀屋町387ボンネール葵705
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