タイシキリラクゼーション ピースア
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- 京都府京都市中京区亀屋町387 ボンネール葵705
- 【完全予約制/女性専用】京都市役所前駅10番出口より徒歩2分
ピースア(Pii-suer)のブログ
プライベート
投稿日：2025/8/15
- 自己肯定感２(共感性羞恥でぞわわ)
- 前回のブログ、「自己肯定感を回復させました」なんて共感性羞恥と言うのか、うすら寒いお気持ちになられませんでした？
私はなりました！笑
それでもまた読んでくださりありがとうございます。
今日はあるあるを言いたい！
生きづらさに悩んでいる人の中には、分かりやすくＤＶ等を受けたのではないが、親の希望する方に誘導され、意見が言えない状態だった、という方がおられます。
親の顔色を窺って合わせているうちに家庭以外でもそうする癖がついてしまった。
私の意志って？それすら分からない。
とは言え「本当の自分」なんて、自分探しの旅に出る青春小僧みたいで小っ恥ずかしい。
衣食住を十分に与えられ大学まで出させてもらったのに、生きづらさの原因が親だなんてとても言えない。
この閉塞感をどうすれば…
精神科医でも心理士でもないお前が言うなって感じですが、
これも立派な支配なのでは？？
そして「殴られてはないし」と人と比べるお気持ちもよく分かるのですが、感じ方なんて人それぞれなので、辛いお気持ちは認めて良いのでは？
また、その辛さを乗り越えないといけない訳でもないですし(大層な何かを成し遂げるイメージをされていたりする)、しんどくなった時の対処法を持つなり何なり、とりあえず少しでも生きやくなればいいのでは？
いやしかし動く気力がないなら現状維持ももちろんOK。
「こうあるべき」や正解なんてないものですし、兎にも角にもご自身の心身を追い詰めてガッチガチで、一人でぐったりしておられるなら、とりあえず体だけでも緩めにお越しくださいませ。
身体が緩むと、八方塞がり感が軽くなりますよ。本当に。
という訳で、今回も恥ずかしいので前回のも含めて１ヶ月くらいで消します。
必要な方に伝わります様に。
※何度も書いて恐縮ですが、他のお客様のご迷惑にならない様にお時間だけは守って頂きます様、お願いいたします。
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