タイシキリラクゼーション ピースア
- リラク
- 京都府京都市中京区亀屋町387 ボンネール葵705
- 【完全予約制/女性専用】京都市役所前駅10番出口より徒歩2分
ピースア(Pii-suer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- 年末年始に気を付けるべき三箇条
- 皆さまこんにちは。
Pii-suerのShohkoです。
今年も残すところ、あと1週間ですね。
この時期恒例の【年末に気を付けたいポイント】をまとめてお届けします。
1）暴飲暴食
楽しむべき場面は楽しみつつ、翌日は1～2食軽めにするなどして体をリセット。
2）冷え
４首を冷やさないこと、ビールなどによる内臓の冷えにも注意。
3）乾燥
乾燥は風邪や体調不良の原因に。加湿・水分補給・保湿をお忘れなく。
※４首(首・手首・くびれ・足首)
移動や大勢での食事が重なりやすいこの時期は、知らず知らずのうちに体も心も疲れが溜まりがちです。
風邪をはじめとした体調不良も出やすい季節ですので、どうか無理のないペースでお過ごしくださいね。
また、ぎっくり腰の原因は、暴飲暴食や内臓の冷えだけでなく、実は「心が限界であるサイン」であることも。
年末に仕事を詰め込みすぎてぎっくり…という方は、まずはしっかり眠ること。
そして、好きなことや心が緩む時間を意識的につくってみてくださいね(^^)
なお、25日のクリスマスはご予約枠にまだ余裕があります。
1年頑張ったご自身とお体を、ゆっくり整える時間としてご利用いただけたら嬉しいです。
【タイ式リラクゼーション Pii-suer（ピースア）】
京都市中京区亀屋町387 ボンネール葵705
（京都市役所前駅より徒歩2分）
TEL：070-9199-7095
LINE：@731kuznh
※LINEはリピーター様のみご利用いただけます。
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