チェンジボディサロンベイス
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投稿日：2024/6/16
- 20代 便秘、お腹の張り、下腹部が気になる
change body salon BASE(ベイス)
腸もみセラピスト 坂本リオです！
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【Before/After】
◎年齢:20代
◎職業:デスクワーク
◎お悩み:便秘、お腹の張り、下腹部が気になる
◎施術メニュー:腸もみ 40分
◎施術内容:
今年の1月にご来店いただき、半年ぶりのご来店で楽しみにしていました！
腸もみ施術後から3月までは
便も出て、お腹の張りもなく、見た目もスッキリ！
生理痛もいつもより軽く、
生理も不順気味だったのが、生理も定期的にきていたみたいです♪
4月から、仕事が忙しくなり帰宅時間も遅く…
21時頃に、夜ご飯を食べることも増え…
そうなると、途端に便がでにくくなり、お腹も張ってきて、下腹部もポコッとしてきて気になってきた。
1月～6月の間も、
★寝る前のストレッチ(元々されていた)
★ 〃 フォームローラーでコロコロ
★水をこまめに飲むこと
★最近は、YouTubeでお母様とビリーブブートキャンプ！(微笑ましい…)
忙しい間でも、ご自身のできることを少しずつ継続してされていたので、
半年ぶりの腸もみではありましたが、
すぐにお腹はギュル～。ボコッと動き出しました（＾∇＾）
最初は少し触るだけで痛かったのが、
最後はしっかりともむことができました♪
本日は、お客様に合った家でできる腸もみなどをお伝えさせていただきました♪
#腸もみ #腸マッサージ #腸活 #便秘 #お腹の張り #痩身
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