1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン赤羽・板橋・王子・巣鴨トップ   >  
  5. ファング 西台店(FANG)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 37ページ目

FANG personal training gym 西台店

ファングパーソナルトレーニングジム ニシダイテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都板橋区蓮根3丁目9-7 メトロード西台2番館
  • 西台駅徒歩30秒

ファング 西台店(FANG)のブログ

本間 秀平のブログ一覧

600件のブログがあります

前へ 37/60ページ 次へ

  • コレステロール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/15
    投稿者:
    本間 秀平
    1. LDLコレステロール(悪玉コレステロール)  - LDLコレステロールは「悪玉コレステロール」として知られており、血液中で動脈壁にたまり、動脈硬化を引き起こすリスクが高いとされ…続きを見る
  • 卵の栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/14
    投稿者:
    本間 秀平
    卵は、豊富な栄養素が含まれており、身体に多くの恩恵をもたらす食品の一つです。以下に、卵の主な栄養素とその効果について詳しくご説明します:1. タンパク質  - 卵は、タンパク質…続きを見る
  • 体脂肪率とBMi
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    本間 秀平
    体脂肪率とBMIの違いについて詳しく説明します:1. 体脂肪率  - 体脂肪率は、身体の中に含まれる脂肪の割合を示す指標です。体脂肪率が高いと、肥満やメタボリックシンドロームなどの…続きを見る
  • 健康的な体作りのための1日のタンパク質摂取量
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    本間 秀平
    タンパク質は体の健康維持に不可欠な栄養素です。一般的には、成人は体重1キログラムあたり約0.8グラムのタンパク質が推奨されます。例えば、60キログラムの人なら1日に約48グラムの…続きを見る
  • 鉄分
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    本間 秀平
    鉄分は身体に欠くことのできない重要なミネラルで、赤血球を作るために必要不可欠な栄養素です。以下に、鉄分の主な役割を詳しく説明します:1. ヘモグロビンの合成   - 鉄分はヘモグ…続きを見る
  • 内臓脂肪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/7
    投稿者:
    本間 秀平
    内臓脂肪を減らすためには、以下のポイントに注意することが有効です。内臓脂肪は健康リスクと関連が深いため、適切な方法で減らすことが重要です。1. バランスの取れた食事- 内臓脂…続きを見る
  • 疲労回復と筋肉成長を促進するベストな方法
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    本間 秀平
    筋トレとお風呂の組み合わせは、筋肉の成長と疲労回復を促進する効果的な方法です。筋トレにより筋繊維が損傷し、修復される過程で筋肉が強くなりますが、同時に疲労物質が蓄積し、筋…続きを見る
  • コンセントリック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    本間 秀平
    コンセントリック収縮の特徴や重要性は以下の通りです:1. 筋力の向上- コンセントリック収縮は、筋肉が力を発揮して重量を持ち上げる際に行われるため、筋力を向上させるために重要…続きを見る
  • エキセントリック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    本間 秀平
    1. 動作の特徴- エキセントリック運動は、筋肉が受動的に伸展され、筋肉繊維が伸ばされる際の動きを指します。- 例えば、重りを持ち上げる際に筋肉が収縮する過程を「陽的収縮」とい…続きを見る
  • アイソメトリック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    本間 秀平
    アイソメトリック運動の特徴や利点についていくつか説明します。1. 筋力向上: アイソメトリック運動は、特定の筋肉をピンポイントで鍛えることができます。筋肉を収縮させる際に、関…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ファング 西台店(FANG)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • その他

¥0

初めての方オススメ!無料カウンセリング

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア
  • その他

¥3,500

体験トレーニング60分3500円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

【憧れの美くびれに】ウエスト引き締め体験トレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
なし

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

下半身のむくみ・足引き締め特化体験トレーニング

提示条件:
予約時
利用条件:
なし

  • ボディケア
  • ボディ

¥3,000

脂肪を燃焼(有酸素)通常3850円→3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方

  • ボディケア

¥2,500

ストレッチ(マッサージコース)通常30分3300円→2500円

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ファング 西台店(FANG)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅