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ほうしゅやま整体院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/ストレッチ/姿勢改善】井尻店

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  • 福岡県福岡市南区井尻3丁目25-29
  • 西鉄井尻駅5分/整体とストレッチのサロン◎肩こり・首こりにお悩みの方は是非!

ほうしゅやま整体院 井尻店のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

196件のブログがあります

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  • ダイエットの注意点〈井尻×整体×パーソナルジム〉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/14
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    ダイエットに大切な事は運動と食事の両方からアプローチする事です。 その中でもまずは運動を心がけてください。 運動をする事でやや食べ過ぎていても燃やす事ができます。 その他に…続きを見る
  • 【キクイモ商品】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/12
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    【キクイモ商品】〈井尻×整体×パーソナルジム〉菊芋とは?旬は11月~12月で今が旬です!!食べ方としてもそのまま食べれたり、煮物にしたりと様々です♪個人的にはサラダにして食べ…続きを見る
  • 冷え性の改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/9
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    【井尻×整体×パーソナルジム】1.温めるポイントは「のど」「肩甲骨まわり」「太もも」スカーフやマフラーなどでのどや首を温めると、体温の保持や自律神経を整えるのに効果的。また…続きを見る
  • 冬はダイエット季節 〈井尻×整体×パーソナルジム〉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/7
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    冬は代謝が高くなる季節ではありますが、同時に脂肪も蓄えやすい時期でもあるので、カロリーを摂りすぎてしまっていては、当然ながら痩せることはできません!寒くなってくると冷えか…続きを見る
  • 大人気!キクイモ甘酒復活〈井尻×健康×整体×ジム〉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/5
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    毎朝・空腹時におちょこ1杯飲むだけ!!』菊芋甘酒は、●血糖値が高い●ダイエットをしたい●血糖値上昇を抑えたいという人に最適な飲み物です甘酒は飲む点滴といわれています。甘酒…続きを見る
  • トレーニングを継続するには  〈井尻×運動×ジム〉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/31
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    ダイエットをするためにトレーニングと食事が大切というのはよく聞くと思います。ですがそれを継続させることがダイエットの最大の近道でもあり難しいところでもあります。まずは大き…続きを見る
  • 青魚のついて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/29
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    【】〈井尻×ジム×食×健康〉皆さん、お魚はよく食べますか?魚といえば、お刺身といった生食や、焼いたり、油で揚げたりと様々な調理法で食べられています。秋になるとサンマが美味…続きを見る
  • 寒い時期は痩せやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/26
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    寒い時期は痩せやすい?【井尻×ジム×ダイエット】実は、冬のほうが夏よりも基礎代謝が高いのです。基礎代謝とは、何もせずにじっとしている間でも、生命活動を維持するために使われ…続きを見る
  • 身体を冷やさないようにするには〈井尻×ダイエット〉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/24
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    身体が冷えているとトレーニングの中のケガにも繋がってしまいます。冷えは血管・リンパ管・神経などなど全身繋がっているので、体の1部分の継続的な冷え(負担)が他のどこかの部分…続きを見る
  • 新米セット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/10/22
    投稿者:
    梅澤 考太郎
    (井尻×ジム×食事×健康)毎年恒例新米セットのシーズンがやってきました『セット内容』●白米or玄米※どちらか選べます♪●サバ※脂のなって身がプリプリ●ゆず味噌●梅干し●高菜漬…続きを見る
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