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OF LIFE

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オブライフ(OF LIFE)のブログ

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230件のブログがあります

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  • 顔の筋肉は鍛えられる?!
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    野田 和美
    先日、黒糖のように甘くて、美味しい、焼き芋、食べました(*^^*)幸せな時間でした♪みなさま、おげんきですか?シワやたるみをとるために、また、小顔を目指すなら、顔トレ!というの…続きを見る
  • 天候の変化による体調不良
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/11
    投稿者:
    野田 和美
    どんなときでも癒しをくれる OF LIFE の観葉植物たち。暖房で乾燥気味なので、こまめに葉水をあげて今日も元気いっぱい!マイナスイオンいっぱい!!みなさま、おげんきですか?最近…続きを見る
  • コーヒーで生活習慣病予防!
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/10
    投稿者:
    野田 和美
    本日、成人式!!朝早くから、キレイな着物を着た、素敵な新成人の方々を見かけました(*^^*)振り袖着たの、何年前かすらわからない・・(笑)みなさま、おげんきですか?お休みの日に…続きを見る
  • 肩こり・首こりと姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/9
    投稿者:
    野田 和美
    雪から一転、暖かめの一日になりましたね(*^^*)朝、いつものようにバタバタと家を出たら、いつもより1枚薄着で出てしまいました(-_-;)いまのところ、問題ないですが、帰りが心配です…続きを見る
  • 雪の日の静けさ
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    野田 和美
    出勤早々、ちりとりとキリもって、階段の氷はがし!(^o^)!キリを使うと、おもしろいように硬い氷が割れて、はがせました♪でも、ちょっと疲れました(-.-;)みなさま、おげんきですか?…続きを見る
  • 緊張性頭痛を治すためには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/6
    投稿者:
    野田 和美
    寒いと思ったら、雪降ってきましたね(*^^*)雪が降るとちょっとワクワクするのは私だけでしょうか(^o^;今日帰れるかな・・・みなさま、おげんきですか?他の人にはわかりづらい、辛い…続きを見る
  • 今年こそ、やせたい人へ・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/4
    投稿者:
    野田 和美
    あけましておめでとうございます!!本日、初出勤です\(^o^)/みなさま、おげんきですか?年始の挨拶のあとの会話で多いもの・・・・食べすぎた・飲みすぎた・太ったあたりではない…続きを見る
  • 2021年 OF LIFE 最終営業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/30
    投稿者:
    野田 和美
    12月30日2021年もあと2日みなさま、今年はどんな年でしたか?私は激動の1年でした長年勤めていたフィットネスクラブを辞め、フリーのトレーナーとして活動を始め、トレーナ…続きを見る
  • くしゃみをすると・・・
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/28
    投稿者:
    野田 和美
    ここ数日の寒さで、肩周りがかたまりつつありますみなさんは大丈夫ですか?ひどくなる前にほぐしてくださいね(*^^*)みなさま、おげんきですか?くしゃみをするとき、眼、閉じますよね…続きを見る
  • 酒は百薬の長!?
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/27
    投稿者:
    野田 和美
    昨日、栄養たっぷりの牡蠣をたくさん食べたので、今日は元気いっぱいです♪牡蠣鍋サイコー!(^o^)!みなさま、おげんきですか?今年もあと5日・・やり終えた感と開放感でアルコール摂…続きを見る
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