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OF LIFE

オブライフ

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オブライフ(OF LIFE)のブログ

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231件のブログがあります

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  • 身体メンテナンス 12月号
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/16
    投稿者:
    野田 和美
    年に1度の私的行事、肉塊を食べてきました\(^o^)/噛み方が上手くないのか、、顎、疲れてる(笑)みなさま、おげんきですか?今回の身体メンテナンスのテーマはPC作業や家事で、実…続きを見る
  • 痛み改善 OF LIFE
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/14
    投稿者:
    野田 和美
    雪になるんじゃないかと思えるほどの冷たい雨・・・ちゃんこ鍋、食べたいですね(^o^;)みなさま、おげんきですか?OF LIFEでは疲労からくる、肩こり・腰痛のほかにも 五十肩 変形性…続きを見る
  • 疲労は危険を知らせるアラーム
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/13
    投稿者:
    野田 和美
    今日は澄みきった冬の空気でとてもキレイな青空!こんな吸い込まれそうな青空が好きなんですが、寒いのはかなり苦手・・(-_-;)どうしたらいいんだろう・・(笑)みなさま、おげんきで…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/12/12
    投稿者:
    野田 和美
    トレーナー・セラピストとして大先輩の方々とお会いできる機会があり、頑張らねばと密かに闘志を燃やしてます!(^o^)!みなさま、おげんきですか?筋繊維は、いまのところは、7種類あ…続きを見る
  • 汗をかく
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/10
    投稿者:
    野田 和美
    最近、大好きな水族館に行けてなくてさびしいですみなさま、おげんきですか?寒い日が続いていますが最近、汗、かきましたか??人によっては、汗をかくのが好きではない、逆に、大量…続きを見る
  • 筋肉のしくみがわかると・・
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/9
    投稿者:
    野田 和美
    昨日の寒さに怯え、今日は気温が上がるとわかっていながら着込みすぎ、電車汗だくでした(^o^;)調整、難しいですね(-_-;)みなさま、おげんきですか?関節に痛みがでたりダイエットしよ…続きを見る
  • 少しのトレーニングで効果をあげる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/7
    投稿者:
    野田 和美
    みなさま、おげんきですか?講習会に参加し、新しい知識と技術を学んできました身体の仕組みと働き、それを理解した上での施術法私の知識なんてごくわずかですがそれでも、ワクワクが…続きを見る
  • ”ストレートネック”ではないですか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/6
    投稿者:
    野田 和美
    今年はどこのクリスマスケーキを買おうかと考えるだけでもワクワクしてきますね♪♪♪たいして食べない私ですが・・・(^o^;)みなさま、おげんきですか?突然ですが、自分の立ち姿を横…続きを見る
  • 五十肩を治すには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    野田 和美
    12月になり、ボード書き換えました(*^^*)みなさま、おげんきですか?最近、肩の動きがよくないな・・と感じてる方いませんか?五十肩、正式には肩関節周囲炎は急に肩周りの痛みで腕…続きを見る
  • 筋細胞の一生
    プライベート
    投稿日:
    2021/12/2
    投稿者:
    野田 和美
    先日立ち寄ったお店の店員さんの笑顔と接客がよくて、思わず買ってしまったトートバック”ありがとうございます!”って、すごく嬉しそうに笑ってくれてまだ使ってないけど、いい買い…続きを見る
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