三郷たいよう鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/1/16
- 不安症について
- 今回は『不安症』についてです。
□異常に緊張してしまう
□戸締り等を何度も確認しないと気が済まない
□緊張すると汗が止まらなくなる
□必要以上に慌ててしまう
□毎日不安で仕方ない
このような事にお困りではありませんか？
不安症の範囲は幅広く、心身の様々な要因が複雑に関わることで起こることがあります。
特に、もともと不安を感じやすい神経質な性格の方は、身体の状態に対して敏感に察知する為、症状を重く受け止める傾向があります。
また、ホルモンバランスの乱れや、身体的な要因から不安症を起こすこともあり、甲状腺機能亢進症(バセドウ病)・低血糖・心不全・肺塞栓症・不整脈・COPD等の循環器・呼吸器系の持病をお持ちの方は「出先で何かあったらどうしよう」など、未来の不安を想像し怯えてしまう傾向があります。
鎮静剤や睡眠薬・向精神薬の服用中の方は、急に止めてしまうことで、禁断症状や離脱症状(身体と心が適応できず、精神的に不安定になる)が現れることもあり、これらも不安症のひとつとして見ることもあります。
不安感は、性格や、習慣的に心に植えつけられてしまったもので、すぐに治すのが難しいのも事実です。
焦らず時間をかけながらゆっくりと改善させていくことが望ましいです。
不安症について理解のある専門医や安心して任せられる医療従事者と協力しながら、徐々に回復させていきましょう。
不安の原因がどこから来ているかにもよりますが、精神療法や薬物療法で症状を和らげる事ができるものもあります。
身体的な不調から症状が起きている場合は、身体のケアと精神療法と合わせて行います。
ご自身の不安の根源を調べるためにも、一度詳細な全身検査を受けることをお勧めします☆
当院へお越しになる前にまずは、病院を受診してみてください！
検査の結果や、経過などの様子を見ながら、当院で行っている施術を合わせて取り入れることで症状の軽減や再発の防止が期待できます。
自律神経が乱れると身体に力が入り全身の循環が整わなくなる事が多い為、手技療法で筋肉の緊張をほぐし、鍼灸療法で副交感神経を優位にし、リラックス効果を与えます。
鍼灸治療は行っていない事もございます。
当院で行っている施術に興味がありましたらお気軽にお問い合わせください☆
整骨院・鍼灸院をお探しの方は是非、当院へお越しください☆
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鍼灸師
木村 優希キムラ ユウキ
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