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心身堂整体院 守山院

シンシンドウセイタイイン モリヤマイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 滋賀県守山市播磨田町391-2
  • JR「守山」駅から車で10分/徒歩33分

心身堂整体院 守山院のブログ

最新ブログ一覧

263件のブログがあります

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  • 栄養バランスの良い食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    松川 隆興
    1. 食品群を意識しよう!栄養バランスを考える際には、以下の主要な食品群を意識して取り入れましょう。・タンパク質源: 魚、肉、卵、豆類、乳製品などから良質なタンパク質を摂取し…続きを見る
  • 自律神経が乱れるとどうなるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    杉本 圭梧
    自律神経が乱れると、以下のような症状が現れることがあります。疲れやすい、倦怠感:過度なストレスや身体の緊張状態が続くことで、慢性的な疲れを感じやすくなります。不眠:副交感…続きを見る
  • 膝痛を和らげるためのケア方法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    井上 陽太
    日常生活でできることを紹介前回は膝痛の原因についてお話ししましたが、今回は膝痛を改善・予防するためのケア方法をご紹介します。自宅でできる方法や、日常的に意識できるポイント…続きを見る
  • セルフケア・バランスが大事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    松川 隆興
    健康的な食事: 栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。野菜、果物、全粒穀物、良質なタンパク質を意識的に摂取し、加工食品や砂糖の摂取を控えましょう。定期的な運動: 週に150…続きを見る
  • 膝痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    杉本 圭梧
    膝痛の原因と種類膝痛の一般的な原因(例えば、加齢、スポーツによる負担、膝関節の炎症など)膝の痛みを引き起こす病気や障害(変形性膝関節症、半月板損傷、靭帯損傷など)「膝痛を…続きを見る
  • 肩凝りについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    松川 隆興
    ・原因としてストレスや緊張不良姿勢(デスクワークやスマートフォンの使用)筋力不足や運動不足睡眠不足や疲労…などが考えられます 肩凝りの主な症状痛みや重さを感じる首や背中の…続きを見る
  • 膝痛の原因を徹底解説!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    井上 陽太
    あなたの膝の痛みの原因はどこにある?こんにちは!今回は多くの方が抱える「膝痛」について、その原因を詳しく解説していきます。膝痛にはさまざまな原因があり、まずはそれを理解す…続きを見る
  • そのめまい、ぐるぐる?ふわふわ?3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    井上 陽太
    こんにちは!心身堂鍼灸整骨院守山院の横井です。前回はめまいの原因と危険なめまいについてお話しました。では、当院では、めまい(危険な物以外)に対してどのような施術が有効なの…続きを見る
  • そのめまい、ぐるぐる?ふわふわ?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    井上 陽太
    こんにちは!心身堂鍼灸整骨院守山院の横井です。前回、めまいには「回転性(ぐるぐる回る感じ)」と「浮動性(ふわふわ浮く感じ)」の2種類があるとお伝えしました。本日はその原因…続きを見る
  • そのめまい、ぐるぐる?ふわふわ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    井上 陽太
    みなさんこんにちは!!心身堂鍼灸整骨院守山院の横井です。本日は「めまい」についてお話したいと思います。そのめまい、ぐるぐる?ふわふわ? 皆さん、めまいを感じたことはありま…続きを見る
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心身堂整体院 守山院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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